El agua que no moja, un fluido revolucionario para apagar incendios en interiores y muchos usos más.

El agua que no moja, un fluido revolucionario para apagar incendios en interiores y muchos usos más. Haciendo la prueba de mojar una notebook encendida. Parece agua, enfría y apaga incendios como si fuera agua, pero no lo es. El ejército de Estados Unidos inventó el 'Novec' hace 50 años y ahora este fluido, que se evapora 50 veces más rápido que el agua tiene uso civil. Ideal para extinguir incendios en salas con circuitos electrónicos, porque no conduce la electricidad o en bibliotecas porque no daña el papel, pero todavía hará falta tiempo para que las personas se adapten y se atrevan a arrojar sus objetos personales a un recipiente con este fluido. En el vídeo se puede observar cuál es la reacción de los transeúntes cuando se les pide su teléfono móvil, para introducirlo en el recipiente. Pocos se atreven, pero los que lo hacen, no pueden ocultar su sorpresa, ya que su móvil sale intacto. Es flúor, no es agua, pero es increíble como un periódico, tres minutos después de ser empapado con este fluido, está como nuevo, ya que sus hojas no han sufrido ninguna alteración. Lo que toca lo deja intacto, eso sí, con ventajas, ya que consigue apagar el fuego y es un limpiador de precisión. Su nombre químico es fluorocetona y se podría decir que es algo así como un gas que se almacena de forma líquida, por lo que seca 50 veces más rápido que el agua. El Novec no daña los aparatos con los que hace contacto, incluso si están encendidos, tampoco conduce la electricidad. Al ser frío y secarse mucho más rápido que el agua es una de las formas más eficientes de combatir el fuego en lugares donde el agua no es bienvenida. Novec es amigable con el medio ambiente ya que no contiene tóxicos y posee una cantidad mínima de carbono. Su ingestión equivocada y el contacto con la piel o los ojos no produce daños pero los creadores advierten que no es una bebida, sino un limpiador y un apagafuegos. Para los bomberos es importante incorporar este tipo de productos en la lucha contra las llamas. Sin dudas es un "invento" sorprendente, uno alcanza a imaginar de lo que puede ser capaz la ciencia y la tecnología en favor de acercarnos a un mundo holográfico cada vez más factible. ¿Qué ventajas y/o desventajas ves en este invento? Déjanos tu comentario. Fuente: lasexta.com

Cómo funciona la Irrigación Nasal - Para problemas de Sinusitis Crónica.

Cómo funciona la Irrigación Nasal - Para problemas de Sinusitis Crónica.

 

¿Tienes una nariz tapada causada por alergias o un resfriado? La irrigación nasal puede ayudarte. Así es como funciona. Se vierte una solución salina en una fosa nasal. A medida que fluye a través de la cavidad nasal, en la otra fosa, se lava el moco y los alergenos. Usa esta guía paso a paso para ver cómo hacerlo.

  Paso 1: Decide lo que necesitarás.

Para la irrigación nasal, necesitarás un recipiente y solución salina. Puedes comprar la solución hecha, o usar una pera de goma o una olla neti. Todos ellos están disponibles en las farmacias.

 Paso 2: Mezclar la Solución salina.

Si elige comprar una solución ya hecha, omite este paso. De lo contrario, puedes comprar un polvo de suero fisiológico y sige las instrucciones en la etiqueta o hacer tu propio. Comienza con una o dos tazas de agua caliente. Añadir 1/4 a 1/2 cucharada de sal no yodada y una pizca de bicarbonato de sodio para suavizar el efecto de la sal. Utiliza agua destilada estéril, o agua previamente hervida y enfriada para que la solución para ayudar a prevenir la infección.

 Paso 3: Pónte en posición.

Si estás utilizando un frasco, una olla neti, o una jeringa, inclínate hacia adelante sobre el fregadero, en un ángulo de 45 grados. Inclina la cabeza para que una fosa de la nariz apunte hacia el fregadero. No inclines la cabeza hacia atrás.

  Paso 4: Vierte la solución salina.

Coloca el pico de una olla Neti o la punta de una jeringa o frasco dentro de tu nariz. La punta debe ir más allá de anchura de un dedo. Mantener la boca abierta, apretar la pera de goma o el frasco, o inclinar la olla para verter el agua en la fosa nasal. Recuerda de respirar por la boca, no la nariz.

 Paso 5: Deja escurrir.

El agua salada se ejecutará a través de las fosas nasales y drenará fuera de la otra fosa nasal y tal vez tu boca. Debea escupir y no tragar. Pero si algo va a la garganta no te hará daño.

  Paso 6: Limpia tu nariz y repetir.

Sopla suavemente la nariz para despejar la solución restante. Repite el procedimiento con el otro orificio nasal. Cuando termines, desecha la solución sobrante y limpiar a fondo los elementos que utilizaste. Deja secar al aire. Almacena en un lugar limpio y seco.

 ¿Qué tal si esto pica o quema?

Trata de usar menos sal en la solución salina, y asegúrate de que estás utilizando agua tibia - no caliente o fría -. Asegúrate de inclinar la cabeza hacia un lado en un ángulo de 45 grados, y no inclines la cabeza hacia atrás. Mantén la boca abierta para que no respires por la nariz y tragues la solución salina.

 ¿A qué velocidad funciona el lavado nasal?

Puedes ver los resultados después de sólo una o dos veces. Los beneficios crecen a medida que continúes haciéndolo. Un estudio demostró que la irrigación nasal a largo plazo ayudó a la gente sentirse en control de sus síntomas de sinusitis y realmente mejoró su calidad de vida.

¿Con qué frecuencia se utiliza el lavado nasal?

Usando una solución salina sólo una vez al día puede ayudar a diluir el moco, disminuye el goteo nasal, y limpia las bacterias de tus fosas nasales. También puedes eliminar los alérgenos que has inhalado. Después de que desaparezcan los síntomas, algunas personas encuentran que tres veces a la semana es suficiente para mantenerlos libres de síntomas.

 ¿Cómo saber si la irrigación nasal adecuada para ti?

La irrigación nasal puede beneficiar a las personas con síntomas de sinusitis crónica, alergias nasales, sinusitis aguda, resfrío y síntomas nasales incluso por la gripe. Puede ayudar a los adultos y los niños. Algunas personas lo utilizan cada día para mantenerse libre de síntomas. No lo debe usar, sin embargo, si tienes una infección de oído o nariz tapada y eso hace que te sea difícil de respirar.

Cómo se obstruyen los senos paranasales.

La nariz tiene dos pasajes que filtran aire. En los huesos del cráneo están los cuatro pares de cavidades llenas de aire llamados senos paranasales, que drenan en estos pasajes. Los pasajes y senos paranasales están revestidos con una membrana mucosa. Si se inflama - por ejemplo, por un resfriado o una alergia - se hincha y bloquea los senos de drenaje. Las bacterias pueden acumularse dando lugar a una infección en los senos. Que conduce a una mayor inflamación, edema, congestión y dolor.

 ¿Por qué irrigación nasal ayuda?
En las membranas mucosas, estructuras con forma de cabello llamadas cilia, pasan la bacterias o y otros residuos a la garganta en donde puede causar daño por ingestión. Cuando las membranas se hinchan, los cilios no pueden hacer su trabajo. Con la irrigación nasal, se utiliza la solución salina para enjuagar los conductos nasales. El agua salada también restaura la humedad y facilita la inflamación de las membranas mucosas. La hinchazón se reduce, por lo que es más fácil respirar.

 Maneras de reducir los alérgenos.

Si tienes alergias, evitar los desencadenantes de alergias será un largo camino para hacer que sea más fácil respirar. Eso significa hacer cosas como usar aire acondicionado en tu casa y tu auto durante las estaciones cálidas, lo que reduce la humedad interior, y siempre funcionando los ventiladores de extracción en la ducha y la cocina. Pasar la aspiradora regularmente y utilizar fundas protectoras de colchón y almohada puede ayudar, también

 
Trabaja con tu médico.

Un estudio demostró que las personas con problemas crónicos de sinusitis que usaron la irrigación nasal fueron capaces de utilizar menos medicamentos. Habla con tu médico acerca de lo que es correcto para ti. Y si estás tomando medicamentos ahora, no dejes sin consultar a tu médico primero.

 Para ver más información sobre remedios naturales y populares eficacez contra la Sinusitis haz click en este enlace:

Sinusitis. Causas y Remedios populares para aliviarla.

Fuente:

   www.unavidalucida.com.ar

Trombas de agua o conocidos como tornados marítimos.

Trombas de agua o conocidos como tornados marítimos.

Las trombas marinas o tromba de mar son columnas de aire en rápida rotación que se forman sobre superficies de lagos y océanos. Muchas veces estos fenómenos suelen ser confundido con los tornados en tierra y la clasificación que se les infringe es errónea. En realidad parecen tornados, pero son marinos. Aunque generalmente no son necesarias tormentas de intensidad para generar el fenómeno y mantener el movimiento, con mayor frecuencia van asociadas a cúmulos congestus (nubes cumuliformes con base plana).

Las trombas marinas se clasifican en tornádicas y no tornádicas. Las tornádicas se forman por el mismo mecanismo de los tornados sobre la tierra, pero son poco frecuentes. Las no tornádicas, son básicamente de menor intensidad, aunque con la ausencia de un embudo despegando de la base de la nube, parecen ocasionarse por una rotación preexistente cerca de la superficie del agua; ésta combinada con alguna forma de corriente ascendente, da lugar a una manga de aire en rotación que se extiende desde el agua hasta la base de la nube.

Este tipo de trombas marinas tienen una dinámica similar a otros fenómenos muy comunes, los diablos de arena o simplemente torbellinos de arena o de tierra, a menudo observables en playas y desiertos, aunque es más intensa. Ambos vórtices se hacen visibles donde el viento levanta partículas del suelo con relativa facilidad (ya sea arena, tierra o agua) y no podrían suceder por ejemplo en un bosque o pradera.
Además las trombas marinas cuentan con una carta a su favor: el aire es más húmedo sobre el agua y puede condensarse al haber un fuerte descenso de la presión atmosférica, lo cual lo hace visible con la forma de «nube embudo». Esta caída de presión es justamente lo que sucede en el interior del torbellino.

Las trombas marinas no tornádicas son más frecuentes a finales de verano o principios de otoño. En esa época, la combinación de temperaturas cálidas en la superficie del mar y corrientes de aire frío producen inestabilidad y fuertes corrientes ascendentes.

Existe la creencia extendida de que una tromba marina aspira agua del lago o del mar donde se produce. De hecho, la pequeña zona de succión en la base del chorro, el agua de la manga es el producto de la condensación causada por la baja presión del interior de la masa de aire en rotación.

Estos fenómenos meteorológicos pueden producirse de manera aislada o bien en grupos. A veces la primera señal de que se va a producir una tromba marina es una sombra en el agua del aire que gira y comienza a agitar la superficie. Cuando éstas se han formado por completo, las trombas tienden a describir una trayectoria curva durante unos 15 minutos, hasta que el aire frío entra gradualmente en la manga y hace que se disipe en poco tiempo.


Fuente: nuestroclima.com

Bebidas isotónicas (para hidratar) caseras.

Cómo preparar 4 bebidas isotónicas (para hidratar) caseras.

 

Las bebidas isotónicas son muy importantes para todas aquellas personas que realizan algún tipo de actividad física y también para aquellas que necesitan agregar un complemento a su dieta, por ejemplo por padecer alguna afección como la gastroenterocolitis.

¿Qué son las bebidas isotónicas?

Estas bebidas ayudan al cuerpo a rehidratarse rápidamente, nos aportan minerales y glucosa y por lo tanto son muy eficaces cuando se realiza una intensa actividad física o cuando se pierde mucho líquido en poco tiempo.

En algunas ocasiones las bebidas energizantes o isotónicas industrializadas que podemos encontrar en las tiendas, además de ser costosas, contienen productos químicos que no son muy aconsejables y son elevadas en calorías, por lo cual muchos deportistas optan por no consumirlas.

Sin embargo puedes preparar tus propias bebidas isotónicas naturales, de esta manera podrás controlar todos los ingredientes que utilizas y no ingerir nada artificial. A continuación te presentamos algunas recetas de bebidas isotónicas caseras que puedes preparar en tu casa y dejar a mano en la nevera para consumir cuando las necesites.

1.-  Limonada Isotónica.

Esta es una de las bebidas isotónicas más fáciles de preparar, ideal para refrescarnos cuando regresamos de hacer ejercicio. Te sugerimos consumir este tipo de bebidas frescas y no heladas, ya que el contraste de tu cuerpo caliente con la bebida helada podría provocarte problemas de salud.

 Ingredientes:

    El zumo de 1 ó 2 limones
    1 litro de agua
    1 cucharada grande de miel
    1 cdita. de sal marina
    1 cdita.de bicarbonato de sodio

Preparación:

Mezclar todos los ingredientes hasta que estén bien disueltos y llevar a la nevera hasta que esté fresca.



2.- Zumo de frutas Isotónico.

Este zumo es ideal para beber todos los días, además para no aburrirte puedes ir variando las frutas con las que lo preparas.

 Ingredientes:

    1 litro de agua
    500 mg. de bicarbonato de sodio
    500 mg. de sal marina
    3 cdas. sopera de miel de abejas
    Zumo de dos frutas a elección

Preparación:

Mezclar todos los ingredientes en licuadora  y licuar durante unos minutos hasta que todos los ingredientes estén bien disueltos



3.- Bebida natural de Guaraná.

La guaraná es el fruto de un árbol originario de la Amazona. Debido a su alto contenido en cafeína es utilizado como energizante y estimulador del sistema nervioso central. Muchas bebidas energizantes industriales son elaboradas a partir del extracto de las semillas de guaraná.

No es muy sencillo conseguir este fruto en algunos los países, sin embargo en tiendas naturistas sí podemos encontrar el polvo realizado a partir de las semillas del fruto.
 Si bien este es un complemento natural, recuerden que tiene altos componentes de cafeína, por lo que no se debe abusar de su consumo; además los especialistas aconsejan no mezclar guaraná con efedrina.
Ingredientes:

    1 cdta. de polvo de guaraná
    1 cdta. de levadura de cerveza
    1 cdta. de germen de trigo
    3 cdtas. de miel
    1 Vaso de agua.

Preparación:

Mezclar todos los ingredientes en una licuadora, y licuarlos bien durante tres o cuatro minutos hasta que estén bien mezclados. Beber cada mañana antes de realizar actividad física



4.- Agua de Coco.


Recientemente se ha descubierto que el agua de coco es una poderosa bebida isotónica natural. Es dulce, refrescante y a su vez tiene un alto componente de minerales, que por sí sola la convierten en una excelente bebida para deportistas.

Se puede mezclar el agua de coco con miel, el zumo de otras frutas, o simplemente beberla sola, luego de realizar actividad física.

 

 Ingredientes:

1 taza de agua de coco
½ taza de trozos de piña congelada
½ taza de trozos de plátano
2 cucharadas de miel de abejas
½ cucharadita de extracto de coco

Preparación:

Colocar todos los ingredientes en la licuadora. Licuar a alta velocidad hasta que quede espumoso.

Es importante que este tipo de bebidas isotónicas naturales no tienen efectos secundarios ni contraindicaciones y se pueden beber en cualquier momento; sin embargo se aconseja que aquellas personas que padezcan alguna enfermedad crónica como diabetes o hipertensión, consulten con su médico antes de consumirlas.

Fuentes: www.otramedicina.com, www.sanrafaelyoga.com

Cómo escoger y tomar el café para beneficios de salud.

Cómo escoger y tomar el café para beneficios de salud.

Beber una taza de café puede ser parte de tu rutina mañanera pero, ¿sabes que estás bebiendo una bebida enriquecida en antioxidantes cada mañana? Según un estudio realizado por el profesor de química Dr. Joe Vinson, al beber al menos una taza de café al día, se obtienen beneficios saludables al corazón. "Es lo mejor al tener este tipo de beneficio", señaló. Además, disminuye el riesgo de desarrollar una diabetes tipo 2 y ciertos canceres de acuerdo a Frank Hu, MD, MPH, PhD profesor de nutrición y epidemiología de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Harvard.

 Con toda esta investigación para saber cómo mantenerse saludable con el café, ¿cómo puedes saber sobre más beneficios con tan sólo beber café?

1.- Opta por los granos de café orgánicos.

Como con cualquier comida, la mejor manera de obtener el producto más limpio es consiguiendo una marca orgánica. Muchas empresas de café ofrecen una variedad orgánica, tanto en variedades de grano y pregranado.
Revisa el paquete para saber si el café se cultivó sin el uso de pesticidas o herbicidas. Normalmente, los granos orgánicos se cultivan en la sombra y pueden mantenerse sin la ayuda de químicos.
Si es posible, opta por el café orgánico de grano grande ya que es un producto más natural.
Al comprar orgánico no sólo es mejor para tu cuerpo, sino que también para el medio ambiente. Las cosechas naturales no proporcionan componentes sintéticos o dañinos a la Tierra, siendo la comida y el ambiente más seguros para todos.

2 Escoge granos tostados más oscuros.

 El investigador Yazheng Liu y el profesor David Kitts hallaron que estos granos producen un nivel mayor de antioxidantes. Los científicos descubrieron que los químicos producidos durante el proceso de tostado del café es lo que entrega el grupo de antioxidantes. Este proceso se refiere a la reacción de Maillard. “Estudios anteriores señalaron que los antioxidantes en el café podrían ser encontrados en la cafeína o el ácido clorogénico en los granos verdes de café, pero nuestros resultados demuestran claramente que la reacción de Maillard es la fuente principal de los antioxidantes”, señala Liu, un estudiante de la Facultad de Sistemas de Tierra y Comida.

En el café tostado torrefacto.

Se ha hallado que tiene una gran cantidad de antioxidantes versus el tostado regular. Isabel López Galilea, bióloga de la Universidad de Navarra, realizó un estudio en el que se concluyó que los niveles antioxidantes dependen de la preparación. La doctora descubrió que el tostado torrefacto (la manera en que el expreso se prepara) ofrece un nivel superior de antioxidantes.
Si la temperatura y el tiempo de torrefacción han sido los adecuados, el grano no pierde sus propiedades. De lo contrario, el café adquiere un sabor amargo.

3.- Bebe una o dos tazas de café al día.

 Para obtener beneficios antioxidantes. El doctor Vinson dice, “Una o dos tazas al día parece ser beneficioso”.
Haz café fresco en la mañana para comenzar tu día. La manera más sabrosa y saludable para obtener los beneficios saludables del café es moler los granos inmediatamente antes de preparar el café. Luego, bebe el café de inmediato.
Bebe café hecho en casa o en lugares que se especialicen. Las empresas de café ahora ofrecen bebidas especiales de café en tiendas; sin embargo, aunque sean deliciosas, no incluyen el mismo nivel de antioxidantes como el hecho en casa o en tiendas que se dedican al café.
Prueba el café helado hecho en casa o en tienda en un día caluroso. Puedes obtener los beneficios de los antioxidantes con el café helado.

4.- Obtiene el equipo correcto para hacer café.

 Si deseas sacar partido al máximo al café, puedes conseguir herramientas útiles para lograrlo.
Cafetera. Una que hierva el agua y haga café caliente. Considera comprar una que haga unas 12 tazas si tienes en tu hogar muchas personas que les encanta el café.
Agua purificada. El agua que se mezcla con los granos también hace la diferencia. Prefiere el agua destilada o purificada libre de químicos y limpia.
Moledora de granos de café. Los granos de suelo son los mejores para obtener el mejor nivel del café. Una moledora eléctrica puede moler una taza de café en menos de diez segundos.

Mezcla el café con leche de vaca orgánica o vegetal en lugar de crema, y si endulzas, usar azúcar natural mascabado o estevia. para tener una taza de café más saludable.

Fuente:  www.es.wikihow.com

Qué son los ataques o derrames cerebrales y por qué ocurren.

Qué son los ataques o derrames cerebrales y por qué ocurren.

Los ataques o derrames cerebrales ocupan el tercer lugar entre las principales causas de muerte en los Estados Unidos y son una de las principales causas de invalidez grave y prolongada en los adultos. Cada año se registran aproximadamente 600.000 casos de estos ataques en los Estados Unidos. Afortunadamente existen tratamientos que pueden reducir en gran medida el daño causado; sin embargo, es importante identificar los síntomas e ir rápidamente al hospital. Si usted puede llegar al hospital durante los primeros 60 minutos, es posible prevenir la invalidez.

¿Qué es un ataque o derrame cerebral?
(llamado clínicamente accidente cerebrovascular)
Un ataque cerebral o derrame cerebral ocurre cuando se altera el flujo de sangre hacia el cerebro. Cuando se presenta un ataque cerebral, un área del cerebro empieza a morir porque deja de recibir el oxígeno y los nutrientes que necesita para funcionar.

Hay dos clases principales de accidentes cerebrovasculares. El primero, llamado accidente cerebrovascular isquémico, es causado por un coágulo que bloquea u obstruye un vaso sanguíneo en el cerebro. Aproximadamente el 80% de todos los accidentes cerebrovasculares son isquémicos. El segundo, llamado accidente cerebrovascular hemorrágico (derrame cerebral) es causado por la ruptura y sangrado de un vaso sanguíneo en el cerebro. Aproximadamente el 20% de todos los accidentes cerebrovasculares son hemorrágicos.

¿Qué tipo de invalidez puede producir los ataques o los derrames cerebrales?

Aunque los ataques cerebrales son una enfermedad del cerebro, pueden afectar todo el cuerpo. Los efectos de un ataque cerebral pueden variar desde leves hasta severos, y pueden incluir parálisis, problemas de raciocinio, del habla, problemas de visión, y problemas en la coordinación motora. Los pacientes también pueden sentir dolor y adormecimiento después de un accidente cerebrovascular.
Conozca las señales

Usted puede no darse cuenta que está sufriendo un ataque cerebral porque éste afecta el cerebro. Para un espectador, alguien que esté sufriendo un ataque cerebral puede parecerle simplemente distraído o confundido. Las víctimas de estos ataques pueden quedar menos afectadas si alguien a su alrededor reconoce los síntomas y actúa rápidamente.

Los Síntomas de los ataques cerebrales.

Los síntomas de los ataques cerebrales son claros y se presentan repentinamente. Llame a urgencias si usted o alguien a su alrededor está sufriendo cualquier de estos síntomas:

Súbito adormecimiento o debilidad en la cara, el brazo o la pierna (especialmente en un lado del cuerpo)
Súbita confusión, dificultad para hablar o entender
Súbita dificultad para ver con uno o con los dos ojos
Súbita dificultad para caminar, mareo, pérdida del equilibrio o de la coordinación
Súbito dolor de cabeza severo, sin causa conocida

Hacer click en la imagen para ver más grande.

Llame inmediatamente a la ambulancia.

Un ataque cerebral es una emergencia médica. Cada minuto cuenta cuando alguien está sufriendo un ataque cerebral. Cuanto más tiempo dure la interrupción del flujo sanguíneo hacia el cerebro, mayor es el daño. La atención inmediata puede salvar la vida de la persona y aumentar sus posibilidades de una recuperación exitosa. Si usted cree que alguien está teniendo un ataque cerebral-si él o ella pierde súbitamente la habilidad para hablar, o para mover el brazo o la pierna de un lado del cuerpo, o experimenta parálisis en un lado de la cara-llame inmediatamente a urgencias.

¿Por qué es necesario actuar rápidamente?

El tipo más común de ataque cerebral puede ser tratado con una droga que disuelve los coágulos que obstruyen el flujo de sangre hacia el cerebro. El plazo máximo para que a los pacientes con accidentes cerebrovasculares se les inicie tratamiento es de tres horas. Pero para que puedan ser evaluados y sometidos a tratamiento, los pacientes deben llegar al hospital lo más pronto posible.

¿Qué puedo hacer para prevenir un ataque cerebral?

El mejor tratamiento para los ataques cerebrales es la prevención. Hay varios factores de riesgo que aumentan su probabilidad de tener un ataque cerebral:

Presión arterial alta
Problemas cardíacos
Diabetes
Colesterol alto
Fumar

Si usted fuma-deje de fumar. Si usted tiene la presión arterial alta, diabetes, o el colesterol alto, ponerlos bajo control y continuar controlándolos reducirá en gran medida sus probabilidades de sufrir un ataque cerebral.

Fuente:  www.nlm.nih.gov