Causas que no sabías del Dolor de Cabeza o Cefalea y como tratarla

 ¿Tienes dolor de cabeza y nada te lo quita? ¿No encuentras la causa del porque te duele lanuca o frente constantemente? El dolor de cabeza se ha atribuido a muchos factores, ya sea a tensión, a mala circulación, a problemas de salud o de alimentación, etc. El dolor de cabeza actualmente parece incrementar, y puede venir acompañado de otros síntomas.

Síntomas habituales del Dolor de Cabeza

Si te duele la cabeza, revisa que otros síntomas tienes y consulta la siguiente tabla y sus posibles causas:

Dolor de cabeza con zumbido de oídos: en este caso la sensación de dolor en la cabeza puede acompañarse de silbidos en el oído (acúfenos) que son permanentes y cambian de intensidad. El dolor de cabeza en este caso puede empezar en la nuca y generar una fuerte contractura en esta zona. Si este es tu caso, necesitas considerar varias cosas, lo principal es el control excesivo (debido a miedos o temores), de las cosas o circunstancias, es decir, estas contenido emocionalmente y quizá estas sintiendo que constantemente debes de estar a la defensiva o cuidando algo, y tienes que escuchar cosas que no quieres. En este caso es muy importante que hagas consciente lo que sientes y te apoyes en alguna terapia como psico-bioenergía, que te ayude a entender y liberar lo que sientes.

Dolor intenso de nuca: inicia en la parte de atrás de la cabeza y genera una sensación de pesadez o de contractura. Este dolor por lo general suele suceder por un exceso intenso de estrés, de sentir que podemos perder algo que realmente es importante para nosotros, pero no logramos ver por dónde podría llegar el peligro. Este tipo de personas podrían ser rígidas de pensamiento, inflexibles y perfeccionistas.

Dolor de cabeza con nauseas o vómitos: en este caso, hay una intoxicación severa del organismo, aunada a sentimientos fuertes de repulsión, algo “que no nos cabe en la cabeza” y no acabamos de asimilar. La intoxicación se puede deber a una mala evacuación de desechos tóxicos, a exceso de bilis en el cuerpo o a una dieta deficiente.

Dolor en la frente o sienes: este dolor aparece en la parte frontal de la cabeza y puede extenderse según su intensidad. En este caso, la persona es muy mental, quiere solucionar las cosas siempre por medio de la razón, puede ser critica o severa con sus juicios. Muchas personas piensan que este dolor de cabeza se debe a que podrán padecer sinusitis pero no necesariamente es así. En este caso, la causa se debe a la compresión del nervio suboccipital de Arnold, que surge de entre la primera  vértebra cervical y el occipital, recorriendo la cabeza de atrás hacia adelante, hasta llegar a la frente. Cuando el nervio es comprimido por estrés, mala postura, golpes, contracturas, etc.,  produce un dolor neurálgico en la frente donde determina su recorrido.

Dolor de cabeza con hormigueo en las manos o pies (extremidades): esto sucede cuando la persona está sometida a un estrés o ansiedad con la cual ha aprendido a vivir y quizá ya no nota. Este estrés o ansiedad se debe a que hay sentimientos que no circulan a la superficie, la persona se esta controlando demasiado y no quiere “hacer” contacto con lo de afuera, ya sea por miedo o por no causar caos.

Dolor de cabeza con mareo: las personas que sufren de este tipo de dolor de cabeza tienen además del dolor de cabeza una sensación de inestabilidad, muchos no la explican pero es como si estuvieran en una ensoñación, como caminar en las nubes. En este tipo de cefalea se debe considerar un agotamiento mental, y una sensación un poco “huidiza” de la realidad, pero también unas ganas fuertes de controlar experiencias y sentimientos.

Dolor de cabeza con vértigo: a diferencia del mareo, el vértigo es una sensación de caída, o de que el entorno se mueve rotatoriamente. Cuando esto le sucede a la persona, el dolor de cabeza e incluso el zumbido de oídos pasa a segundo término. Aquí hay mucha tensión acumulada, además de sentimientos de miedo profundos.

¿Cómo curar el dolor de cabeza (cefalea o migraña) de forma natural?

Además de tomar en cuenta la causa emocional, te recomendamos seguir estos consejos sea cual sea el tipo de dolor de cabeza que tengas:

• Trabaja con la tensión, que es la causa general y más profunda de todas las cefaleas. La tensión puede estar en nuestra vida de muchas formas: los problemas cotidianos, los miedos, la resistencia a sentir, los enojos, lo que nos irrita y no podemos quitarnos de encima, lo que sentimos no podemos resolver, los dolores o problemas ajenos, una crisis económica o afectiva, la crítica y autocritica, el miedo a no ser aceptados, etc. Como ves, la lista es larga. Y todo esto nos puede generar estrés y tensión, y la cabeza, en sus ganas de buscar respuestas y soluciones, se agota y cansa, y los músculos nervios y demás se tensa al grado de provocar estos dolores. Para esto, trata de confiar mas y ver la vida de formas más relajadas, te recomendamos leer el libro Tu puedes sanar tu vida, de Louise l Hay.
• Ante un paciente con dolor de cabeza lo que se recomienda es practicar la respiración relajante, la cual ayudara a liberar tensión. La respiración abdominal es la más recomendable,  la persona deberá concentrarse en su abdomen e inflarlo cuando tome aire y exhalar desinflando el vientre. Se debe concentrar uno en esta respiración y repetirla hasta que el dolor de cabeza empiece a menguar.
• Un buen masaje puede ayudara a estimular circulación y energía, y evacuar exceso de energía en el cuerpo.
• En todo dolor de cabeza debe considerarse una sesión de psicobioenergia o biodescodificación, donde la persona pueda entrar a sus sentimientos y ayudarse a evacuar las cosas que siente y percibe. Esto es un punto clave en la curación total de este tipo de afección.

Causas que no consideramos y que provocan el dolor de cabeza:

• Colchón de resortes o en mal estado: la postura al dormir es básica para que el cuerpo descanse. Si el colchón no es bueno, podría estar generando tensiones en el cuerpo y provocar dolor de cabeza pues no se está descansando adecuadamente.

• Colchón de alta densidad: si el colchón tiene un espesor de mas de 16cm, el cual genera trastornos como en los colchones muy duros, ya que este tipo de colchones no permiten al cuerpo movilizarse y repartir peso adecuadamente, provocando ciertas deformidades en el cuerpo y tensiones.
• Usar almohadas altas o duras.
• Sentarse o ponerse de pie de forma inadecuada: la mala postura al sentarse o al estar de pie puede llegar a tensar los nervios y músculos cervicales produciendo fuertes dolores de nuca o cabeza.
• Falta de líquidos: beber poca agua podría ser factor desencadenante de dolores de cabeza. Se deben beber al menos dos litros de agua pura.
• Estreñimiento: genera toxemia y con esto una larga lista de enfermedades como el dolor de cabeza.
• Dieta deficiente, lo cual generaría exceso de toxinas y con esto toxemia, una de las causas más comunes de las cefaleas. Debes incluir diariamente jugos de citricos y vegetales frescos, evitar los productos procesados o comida rapida, y tratar de relajarte cuando comas.
• Problemas en el hígado: el hígado es un organo depurativo, si funciona mal podria estar padeciendo de dolores de cabeza. bebe diariamente un vaso de agua tibia conel jugo de un limón, esto además de limpiar tu sangre e higado ayudara a evacuar lso toxinas acumuladas en tu cuerpo.
• Falta de ejercicio: bien es sabido que el ejercicio ayuda a movilizar tensiones acumuladas en el cuerpo. Si nuestra vida es más bien sedentaria, y la sangre ni energía circulan adecuadamente, los dolores de cabeza podrían en verdad acentuarse. Te recomendamos practicar yoga o taichí, o alguna actividad física que disfrutes, como bailar, por ejemplo. El ejercicio además genera endorfinas, las hormonas de la alegria y bienestar. El dolor muchas vece sproviene de que, en el fondo, no estamso disfrutando lo que hacemos, y la cabeza necesita hormonas nutritivas para sentrise bien.
• Abusar del monitor o tener la vista cansada o enferma: si usas mucho el monitos date espacios cada dos horas para descansar, ve de lejos y relaja tu vista uno scinco minutos como minimo.

Es muy importante que consideres todo esto lo cual, como ves, es una actitud de vida. Los dolores de cabeza no son normales y puede ser curados en su totalidad, no te quedes con la idea de que no podrás quitarte ese dolor, los dolores de cabeza provocan disminución de la memoria, falta de concentración, irritabilidad, hipersensibilidad, cansancio y falta de ganas y motivación.  El cuerpo se hizo para disfrutar la vida, asi que trata de darle lo mejor de lo mejor.

El Estómago y tus Emociones

¿Sabías que un problema emocional puede afectar tu digestión? Esto ocurre debido a que el sistema digestivo y nuestro cerebro están conectados.

La conexión se ha vuelto más evidente a raíz de que médicos comenzaron a notar quemedicamentos para tratar la ansiedad, el insomnio y estrés, también ejercían efecto positivos en la digestión.

El cerebro que controla nuestro intestino

A grandes rasgos, el cerebro controla los intestinos y sistema digestivo a través del nervio vago, sin embargo, se cree que no hay un control específico por lo que la alteración de uno, puede afectar al otro. Se cree que por esta relación, las enfermedades que afecta el sistema digestivo, también afectan a nuestro cerebro, y pueden generar estrés, e incluso dolores de cabeza, aunque lo más evidente es cómo el estómago resulta afectado por las emociones.

Las enfermedades que afectan al sistema digestivo, como la colitis, gastritis, y dolor abdominal, se ven agravadas cuando hay estrés, ansiedad, o algún factor de tipo emocional y también mejoran cuando estos factores son tratados.

Estómago y Emociones: Equilibrio mental

En los últimos años, muchas personas sufren de digestiones lentas, y trastornos digestivos diversos, este hecho ha preocupado a muchos profesionales de la salud y gracias a la observación, se ha encontrado que varios de estos casos tienen un origen emocional, más que una causa orgánica.

La psiconeuroinmunología es precisamente el estudio del efecto que tienen las emociones y el estrés en los diferentes sistemas del cuerpo, así como las enfermedades que pueden derivarse de esta influencia, sorprendentemente la relación entre las emociones y la enfermedad se ha vuelto muy evidente.

A raíz de estos hallazgos, se está dando un mayor entendimiento de las enfermedades, y como estas pueden ser el reflejo de nuestro estado mental. Hoy en día se reconoce al estrés como la causa principal de distintos problemas de salud.

Se ha identificado que las personas que sufren de alexitimia, un trastorno que consiste en la incapacidad del sujeto de reconocer sus propias emociones y expresarlas, son más susceptibles a problemas digestivos, en estos casos en los que nuestros sistema digestivo se ve afectado por las emociones y el estrés, lo ideal es tratar de combatir la causa y no sólo tratar el síntoma.

Lograr un equilibrio mental, parece ser de gran ayuda para mejorar nuestra salud en general.

¿Cómo mejorar nuestra salud?

Se plantea que llevar una saludable dieta, favorece una buena digestión y por lo tanto, nuestra mente también esta despejada y en equilibrio.

De la misma forma, se cree que los problemas emocionales, afectan nuestra digestión. Para mejorar nuestra salud, es necesario buscar un equilibrio mental.

Remedios naturales para nuestra mente y digestión

Afortunadamente podemos recurrir a varis alternativas y remedios naturales para encontrar un equilibrio y de esta forma eliminar síntomas digestivos.

Masajes: Ayuda a calmar el dolor abdominal, gracias a que estimula las conexiones nerviosas. Se puede optar por reflexología o por un masaje tradicional en la zona del abdomen, son indicados especialmente en tránsito lento, estreñimiento, pero no se aconseja cuando hay dolor abdominal o distensión.

Acupuntura y digitopuntura: Son alternativas que pueden ayudar a mejorar los síntomas digestivos, además, favorecen la relajación, siendo útiles en casos de estrés y ansiedad.

Reiki: Consiste en una práctica de curación a través del manejo de energía universal que se puede canalizar con las manos, se considera una buena alternativa para quienes son víctimas del estrés y la ansiedad, además, también ha resultado útil para tratar la depresión y otros trastornos emocionales.

Dieta saludable: Una dieta balanceada favorece una mejor digestión, se recomienda evitar los alimentos procesados, ya que suelen ser ricos en hidratos de carbono y grasas poco saludables. Se recomienda también disminuir nuestro consumo de grasas, evitar los alimentos fritos y rebozados, procurar cocinar nuestros alimentos con poca grasa, por ejemplo, alimentos cocidos, a la plancha o al vapor.

Si existe intolerancia a la lactosa o antecedentes familiares de intolerancia a la lactosa y nos sentimos indigestos o con dolores abdominales con frecuencia y luego de consumir lácteos se deben evitar la leche y lácteos, si no notamos evidencia de mejoría podemos ingerirlos nuevamente.

Dormir bien: Nuestro cuerpo  necesita descanso, el sueño ayuda que nos recuperemos, y la falta del mismo nos vuelve más sensibles a los efectos del estrés.

Técnicas de relajación: Los ejercicios de respiración pueden dar lugar a la relajación y este estado nos ayuda a mitigar el dolor, si se padece. También se han reportado beneficios, con la práctica de yoga, ya que esta disciplina se acompaña de ejercicios de respiración.

Terapia: La psicoterapia cognitiva-conductual, es clave para cambiar modificar la forma en que pensamos y así sentirnos mejor. Es ideal cuando el paciente demuestra ansiedad y se ve claramente afectado por el estrés. Además, nos ayuda a desarrollar habilidades de adaptación, y a mejorar nuestras relaciones.

Cómo Advertir un Aneurisma Antes que sea Fatal

Un simple dolor de cabeza puede ser indicio de la presencia de un aneurisma que afecta tu cerebro, es por ello que los médicos especialistas recomiendan estar atentos y no esperar dolencias de último momento, para realizarnos un chequeo. Si bien el aneurisma no se puede prevenir, sí se puede detectar a tiempo, con exámenes de descarte, que deberíamos practicarlos, más aún si somos personas en riesgo de sufrirlo.

En mi país, el Perú, el aneurisma afecta a un 5% de su población y no distingue edades, de este modo puede afectar a adultos, jóvenes, adolescentes y hasta niños.

De qué se trata

El renombrado neurocirujano Alejandro Castillo, especialista en cirugía mínimamente invasiva cerebral y de columna, explica que el aneurisma es la dilatación de una arteria. Un defecto de la pared de la arteria, una falla que se produce espontáneamente o por enfermedad. En ese sentido se entiende que puede estar presente desde el nacimiento; es decir ser congénito, o podemos adquirirlo, desarrollarlo en el transcurso de nuestra vida.

Grupos de riesgo

Hay enfermedades que pueden causar la formación de un aneurisma como el tabaquismo, la hipertensión, el alcoholismo o afecciones renales. Si nos han detectado uno, a fin de no agravarlo el especialista recomienda no abusar del esfuerzo físico y no caer en la obesidad ni el estrés.

Cómo se desarrolla un Aneurisma

Generalmente los aneurismas se originan en la base del cráneo, nos refiere el médico Castillo y los que se producen lejos de dicha zona, pueden ser ocasionados, aunque de forma muy rara, por alguna infección o un trauma. Lo importante es resaltar e informar que en promedio, de cada cuatro personas que presentan la ruptura de un aneurisma, sólo uno llega a ser tratado, hasta recuperar su estado de salud.

Un Peligro silencioso

Como podemos advertir, el peligro de tener un aneurisma en el cerebro, es que éste puede romperse en cualquier momento de no ser detectado en forma temprana y producir la muerte de una persona. En forma gráfica, afirma el médico, el aneurisma se forma como un “globito” lleno de sangre que puede reventarse.

¿Presenta síntomas el Aneurisma?

En la mayoría de los casos, el aneurisma suele no presentar síntomas, sin embargo no se descarta que algunas veces esta afección cerebral puede causar pequeños sangrados, lo que originadolores de cabeza muy fuertes, los denominados los dolores “trueno” o “centinela”. Los dolores pueden estar acompañados de una mala visión, dolor o rigidez en el cuello y/o dolor en el ojo.

Importancia de los chequeos

Como no siempre se puede sentir síntomas, el neurocirujano entrevistado para este artículo, enfatiza que hay que realizarnos chequeos de prevención cuando hay sospecha clínica. Algunos exámenes no invasivos son: resonancia magnética o tomografías.
Otra evaluación es la panangiografía, que se realiza con un catéter que ingresa al cerebro para inyectar una sustancia que contrasta y hace notar, claramente, las características de los vasos sanguíneos.

El golpe no está descrito

Consultado si por un golpe se puede producir un aneurisma, el médico refiere que no está comprobado una causa directa.

Qué hacer si nos detectan un Aneurisma

Lo primero es no alarmarnos, el médico nos indicará cuál es el mejor tratamiento para nosotros. Puede ser la intervención endovascular o la microcirugía, es decir cirugía abierta. Lo importante es acudir a todas nuestras citas y cumplir con las recomendaciones. Al final del tratamiento, los pacientes pueden continuar con su vida normal, aunque debe continuarse con los chequeos de rutina periódica, aconseja el médico.

Salud para el cerebro

Recuerda que nuestro organismo requiere de nutrientes específicos para una óptima salud. En el caso del cerebro, los estudios recomiendan consumir los siguientes alimentos:

Pescado: La carne del pescado tiene colina y omega 3. El primer compuesto refuerza la memoria y el segundo contribuye a elevar el coeficiente intelectual.

Avena: Este cereal es rico en proteínas, aminoácidos, también en carbohidratos complejos y grasas insaturadas, vitaminas B1, B3, ácido fólico, potasio, fósforo entre otros minerales. Los especialistas la recomiendan para mejorar la memoria.

Nueces: Tienen alta composición en Omega 3 y hierro, aquí están incluidas las pecanas, almendras, pistachos, etc.

Espinacas: Esta planta es rica en ácido fólico, vital para el cerebro.

Legumbres: Aquí hablamos de las lentejas, fríjoles, alverjas, pallares, etc. Ellas contienen ácido fólico, fibra y proteínas.

Plátano: Tiene vitaminas B6, ácido fólico, Vitamina C y otros minerales importantes para el cerebro como el fósforo, magnesio y potasio. Además de la Vitamina B6 que participa en la síntesis del neurotransmisor dopamina, que mejora la memoria.

Té Verde: Además de ser rico en antioxidantes, tiene en su composición niacina, ácido fólico, flúor, manganeso, teobromina y flavonoides.

Brócoli: Es un excelente antioxidante rico en Vitamina C, contribuye en una buena memoria.

Huevo: Además de ser reconocido como la mejor proteína, la colina presente en su yema la hace recomendable para la salud del cerebro.

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Alimentos al banquillo: el café

¿culpable o inocente?

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Alimentos al banquillo: el café

Siempre se ha considerado una bebida estimulante, con propiedades casi mágicas. Y no sólo por su contenido en cafeína. Aunque algunos lo consideran perjudicial para la salud.  ¿resulta adecuada para deportistas?

Café Sí:

- Por su contenido en cafeína, se trata de una bebida vigorizante que aumenta el ritmo cardiaco y nos mantiene alerta.

- También facilita la utilización de las grasas como fuente de energía, ahorrando el glucógeno y prolongando el tiempo de ejercicio.

- Además retrasa la sensación de fatiga.

- Aumenta la cantidad de catecolaminas en el plasma y permite al organismo adaptarse al esfuerzo físico y mental.

- Los estudios científicos demuestran también que el café es una fuente de prolifenoles, sustancias antioxidantes que ayudan al sistema natural de protección frente a los radicales libres. Por eso el café protege a las células del daño oxidativo y ayuda a retrasar el envejecimiento.

- Según la Universidad de Georgia reduce el dolor muscular durante el ejercicio. Y un estudio de Southwestern realizado con ratas hembras encontró que aumenta el deseo sexual.

Café No

- El efecto de la cafeína es diferente en cada individuo , a muchas personas el café les produce nerviosismo, taquicardías, insomnio o ansiedad, incluso en dosis bajas.

- Otros, están habituados a su consumo y no notan el efecto estimulante  y no pueden aprovecharse de sus ventajas.

- Como retrasas la sensación de fatiga puedes propasarte con tu esfuerzo  y lesionarte o sobrecargarte.

- Se trata de una bebida diurética y laxante que te puede hacer perder demasiados líquidos o producirte problemas de diarreas en entrenamientos o competición.

- La cafeína hace que se absorban con más dificultades el calcio y el hierro, por eso es importante distanciarlo de la toma de alimentos ricos en calcio y hierro , el café con leche es contrasentido.

- Todas las dependencias son malas sin necesitas un café todas las mañanas para vivir o necesitas más de tres cafés al día, eres "cafeinómano"

Veredicto: café sí, con moderación:

El café es la bebida con más alto contenido en cafeína y resulta muy fácil superar los consumos moderados de esta sustancia en los que se ha registrado todos los beneficios. No  sobrepases las dos o tres tazas diarias porque perderás las ventajas y aparecerán insomnio, el nerviosismo, y las taquicardías.

Curiosidades sobre el Viernes 13

En distintas partes del mundo y a lo largo de la historia, se ha considerado que un viernes que cae un 13 es un día de mala suerte o un mal augurio. Como toda superstición, la del viernes 13 supo atravesar los años, los pueblos y las culturas, pero, ¿sabías que, sorprendentemente, durante el viernes 13 se registran más accidentes que en muchos otros días del año?

En realidad, existen muchas personas que realmente sufren ante la simple idea de pensar en esta fecha y muchos individuos padecen de distintas enfermedades o fobias relacionadas directamente con esta superstición. En esta cuestión inciden muchos factores, sobre todo los psicológicos. Pero para entender mejor los distintos aspectos que rodean este día, hoy quiero invitarte a conocer algunas de las curiosidades históricas sobre este día y lo que realmente sucede con un viernes 13.

Los Templarios y la superstición del viernes 13

La idea de que el viernes 13 es un día macabro, de mala suerte, en el que ocurren cosas terribles, etc., se cree que tiene sus raíces en un hecho histórico fundamental. Este hecho ocurrió hace muchos años y, por supuesto, exactamente un viernes 13. Más precisamente, el viernes 13 de octubre de 1307, época de templarios.

La historia cuenta que aquel día, la orden de los caballeros templarios fue capturada por la Santa Inquisición y todos fueron arrestados en París. Esa misma noche, se efectuó una enorme masacre, en donde se asesinó a todos los templarios incinerándolos en la hoguera o decapitándolos. Solo unos pocos lograron escapar y luego contar la historia. Desde entonces, el viernes 13 se consideró un día terrible, de miedo y mala suerte.

El número 13 en las religiones

El número 13 también se consideró como un símbolo de la mala suerte dentro del cristianismo, ya que 13 era el número de comensales que estaban en la última cena de Jesucristo. En las antiguas creencias escandinavas y, sobre todo, en las historias folclóricas de Noruega, el 13 es un número siniestro que simboliza el Apocalipsis.

Las leyendas nórdicas cuentan que en una cena de dioses, celebrada en el Valhalla, el dios maligno Loki era el invitado número 13. De igual forma, el número 13 también tiene connotaciones oscuras y malvadas en otros ámbitos relacionados con la superstición, como el tarot, la cábala y demás.

¿Qué hay de extraño en un viernes 13?

Nada puede demostrar científicamente que el viernes 13 tenga las características que se le atribuyen y esto es algo más que obvio. No hay nada de extraño ni mágico en un viernes 13, los humanos hemos creado los calendarios y simplemente se trata de un día más. No es más que una superstición que, como todas las supersticiones, fue pasando de generación en generación, se fue modificando y adquiriendo tintes cada vez más ficticios en la memoria colectiva de las personas.

Lo que sí es muy real son las enfermedades extrañas relacionadas con esta fecha. La Paraskevidekatriafobia o Friggatriskaidekaphobia (aunque no lo puedas pronunciar) es el nombre de una fobia absolutamente insensata, el miedo desmedido e irracional al viernes 13.

En realidad, en menor o mayor grado, esta fobia se desarrolla en una considerable cantidad de personas en todo el mundo y por más estúpido que pueda parecernos, el miedo a este día y el grado de sugestión que tiene en la gente llega a provocar más accidentes que en otros días del año. Por ejemplo, en el Reino Unido, donde esta superstición es muy importante, los accidentes de tránsito ocurren sorprendentemente un 52% más que en el resto del año. Increíble, ¿no?

Curiosidades sobre el viernes 13

• En el pasado 2012 hubieron 3 viernes 13 (13/01, 13/04 y 13/07). Lo más curioso es que cada viernes 13 llegó exactamente 13 semanas después del anterior. En este 2013 habrán 2 viernes 13, el de hoy y otro el viernes 13 de diciembre, que será el 13/12/13.
• La próxima vez que habrán 3 viernes 13 en un mismo año será en el 2015.
• En el mundo entero, hoteles, hostales e incluso hospitales, clausuran el piso 13 de sus edificios los días viernes 13.
• Thomas Gilovich, importante miembro del departamento de Psicología de la Universidad de Cornell, en Nueva York, sostiene que la mente humana es tan compleja que asocia inmediatamente cualquier hecho negativo durante el día viernes 13 a esta superstición, una vez que ya conoce la misma.
• Para las antiguas culturas paganas, el 13 era el número de la buena suerte. Correspondía a la cantidad de lunas llenas en el año.
• Napoleón tenía fobia al viernes 13.
• Solamente en los Estados Unidos, se pierden 900 millones de dólares de ganancias en aerolíneas y empresas de viaje debido a la cancelación de viajes cada viernes 13.

Y tú, ¿le temes al viernes 13? ¿Qué opinas sobre este irracional miedo tan particular?