viernes, 31 de agosto de 2012

Boxing-Jitsu, un arte multidimensional: Fisíca, mental y...

 WWW.mentefeliz.es (artículo extraido de la web mente feliz)

 
 Exhibición 2008
 
 
 
Acutualmente están promocionando una iniciativa para los más jóvenes en colegios, institutos, universidad, asociaciones, etc... Para más información: info@boxing-jitsu.com. Tel: 654660412 ¡PRÓXIMA EXHIBICIÓN EN SANTA MARÍA DEL CAMÍ DÍA 22/09/2012!

 JOSÉ ANTONIO HERNANDO PERELLÓ

Descripción

Arte marcial de autodefensa

El Boxing-Jitsu, es un arte marcial contemporáneo y actual, destinado sobre todo a la defensa personal no importando la edad ni el sexo, todos lo pueden practicar y se adapta a las necesidades de cada persona (talla, peso, sexo, edad) por su infinidad de posibilidades a la hora de combinar las técnicas no siendo estas estáticas, como en mayoría de las artes marciales tradicionales. Esto no significa que se menosprecie a las otras artes marciales, todo lo contrario, son necesarias siendo el espíritu del Boxing-Jitsu sin las cuales no existiría. Lo que sucede es que vivimos en una sociedad donde se han perdido los valores del honor, la honestidad, la educación y sobre todo el respeto, donde quien nos arremete carece totalmente de escrúpulos, por lo cual es necesario un arte marcial donde todo valga.


La calle es violenta y sin miramientos, no hay ética, por ello en el Boxing-Jitsu todo vale, la cuestión es vencer con el mínimo riesgo. El Boxing-Jitsu nace de esa necesidad y de la experiencia de su fundador Emilio Vidal, que ha vivido esos factores decadentes de nuestra sociedad actual. Las técnicas del Boxing-Jitsu no buscan una vistosidad ni una gran exhibición de movimientos, buscan la contundencia y la efectividad evitando riesgos innecesarios. El Boxing-Jitsu, trabaja todo aquello que puede resultar útil sin importar el que ni el como, el poder utilizar cualquier cosa normal y cotidiana como un arma; paraguas, periódicos, bolígrafos, llaves de casa, etc. Todo puede ser útil llegado el momento, ¿por qué no aprovecharlo? Se puede hablar mucho de un arte marcial y ponerlo en un pedestal, pero sin duda lo mejor es conocerlo y probarlo, así cada uno puede sacar sus propias conclusiones.


No debemos olvidar que el Boxing-Jitsu es un arte marcial y esto ha sido confeccionado para la defensa y la guerra como todas las artes marciales. Pero cuando se trata de enseñar este arte marcial a niñ@s, no se les muestra aquellas técnicas que puedan ser dañinas y se potencia otras condiciones para el niñ@ como la coordinación, Psicomotricidad, el autocontrol y valores filosóficos en gran decadencia actualmente como es respeto y la educación. El niñ@ se prepara física y psicológicamente para entrar en el futuro en el mundo de los mayores habiendo adquirido autosuficiencia y seguridad en si mismos, convirtiéndose en personas integras y con un gran aporte para el grupo social.





BOXING-JITSU

¿Por qué recomiendo a los jóvenes que lo practiquen?

Más allá de vencer al oponente con la mayor brevedad, mínimo riesgo y con técnicas realistas y eficaces el boxing-jitsu, desde mi humilde parecer, es una filosofía práctica que ejercita varias de nuestras inteligencias: Nos entrena mentalmente en el arte del autocontrol, disciplina y serenidad así como en las destrezas que están latentes en todos nosotros que entrenándolas, especialmente en etapas tempranas,  nos permite ser ágiles, flexibles y eficaces en el espacio y tiempo precisos.

Es una forma de tener buena salud ya que engloba sus tres principales carácteristicas: Bienestar mental, físco y social, entendiendo este último bajo la interacción de valores sociabilizadores que forman parte del convivir en el día a día del gimnasio y se aplican en forma de un sano concepto de amistad y respeto a los demás en el entorno social.

Tal vez, es importante remarcar que la practica de las artes marciales consigue consolidar y madurar el control interno que te permite tener la confianza, prudencia e inteligencia emocional que tanto precisamos, especialemente ante las situaciones de indefensión que viven algunas personas, no solamente en cuanto a agresiones físicas o verbales se refiere sino también, entre los más jóvenes, conseguir ponerlos en guardia ante malos hábitos y en especial defenderlos ante la drogadicción.

Toni Bauzá
Experto Universitario en Animación Sociocultural
Tel. 610046105

NO A LAS DROGAS

Beneficios de la práctica de boxing-jitsu y artes marciales en niños/as


Beneficios de la práctica de boxing-jitsu y artes marciales en niños/as


Beneficios para la salud con la práctica del Boxing-Jitsu y las artes marciales
Investigaciones científicas han demostrado que la práctica de artes marciales beneficia todos los órganos y sistemas del cuerpo en niños jóvenes y adultos:

Sistema cardiovascular: Mejora la irrigación y el volumen cardiaco mejorando la función ventricular. Aumenta la circulación periférica y cerebral y regula la presión arterial

Sistema respiratorio: Regula el ritmo. Aumenta el volumen de ventilación pulmonar y ventilación alveolar

Sistema digestivo: Mejora la función gastrocólica, regula y fortalece la perístasis, acelera la evacuación y elimina gases Tonifica el páncreas y el hígado.

Sistema nervioso:
Protege la corteza cerebral a través de un mecanismo inhibitorio, regula el sistema nervioso vegetativo.

Sistema endocrino: Regula y mejora las funciones endocrinas: glándula hipófisis, tiroides, testiculares, ováricas, suprarrenales y pancreáticas.

Sistema inmune: Corrige alteraciones en el Timo aumenta el número y capacidad de linfocitos T. Aumenta las inmunoglobulinas y el numero y actividad de los macrófagos.

Sistema locomotor: fortalece huesos, incrementa la masa muscular y aumenta la elasticidad de músculos y tendones.
Metabolismo: Activa y regula el metabolismo de lípidos y azucares.


Una vez que ya están más crecidos, los chicos comienzan con sus primeros combates, los que son supervisados por el entrenador o sensei, y se hayan marcados por un profundo respeto entre ambos contendientes, los que durante los años anteriores han aprendidos importantes técnicas de disciplina y auto control.
Las artes marciales son ideales para niños tímidos, con problemas de concentración, inquietos o con baja autoestima. Allí, junto a compañeros y guiados por un profesor experto, aprenderán sobre su cuerpo, a controlar su energía y como volcarla positivamente, por lo que comprenden la importancia del auto control frente a la violencia.

RESUMEN
Los niños y las Artes Marciales...
Las Artes Marciales son normalmente usadas como formas de Defensa Personal pero no es esa su única función ya que ayudan al desarrollo de muchas otras habilidades.

Para las personas que practican Artes Marciales regularmente, estas brindan salud corporal, desarrollo mental y son una forma integral de bienestar. Ayudan a desarrollar concentración y enseñan valores como integridad y honestidad.


Está comprobado que la práctica de las Artes Marciales aumenta la autoestima y la asertividad y disminuye la agresividad y la disposición violenta.

Muchos estudios han demostrado los beneficios de la práctica de artes marciales en niños hiperactivos o con problemas de psicomotricidad. Es de especial interés destacar el beneficio de este tipo de actividades deportivas en niños y adolescentes que proceden de familias disfuncionales o que tiene problemas de conducta.
A través de la práctica de estas actividades las mejoras son evidentes en adolescentes en problemas de conducta, siendo los beneficios superiores a los conseguidos mediante tratamiento psicológico convencional

Algunos jóvenes son agresivos por falta de autoestima, por ello una persona con buena autoestima no tiene necesidad de ser agresiva. Las artes marciales contribuyen decisivamente al aumento de la autoestima en niños y jóvenes.

Los niños que practican un arte marcial tienen una mayor capacidad para defenderse, lo que se traduce en una forma de ser y comportarse más tranquila y decidida.

PSICOMOTRICIDAD Y LAS ARTES MARCIALES...

En las Artes Marciales hay muchos beneficios para todas las personas que lo practican: niños, jóvenes, adolescentes y adultos. En el caso de los niños con este programa ganan seguridad en si mismos así como mejoran su desarrollo físico y psicomotor.

Se les enseñan valores como el trabajo en equipo, disciplina, maneras, y a dar lo mejor de si mismos en su ambiente habitual, fuera de las clases lo que repercute en su comportamiento.

Los niños aprenden divirtiéndose, disfrutando. Mejorar la coordinación y la psicomotricidad a la vez que se le dan unas actitudes positivas. Ayudando a los niños a que se sientas más seguros en la sociedad y tengan una visión mas positiva de su entorno. En estas edades cobra importancia los valores como la educación, buenos modales, aprendiendo a resolver conflictos de forma pacifica, aprender a fijarse metas y a trabajar en equipo. Todo ello mediante clases divertidas y educativas.

En conclusión, preparar a los chicos para afrontar situaciones de manera no violenta y con una actitud positiva, preparando todo esto con un sistema pedagógico y educativo

Tras  muchísimos años practicando artes marciales y deportes de contacto siendo instructor (Sensei) de Boxing-Jitsu, arte marcial creado por el Soke Emilio Vidal del cual me siento orgulloso de ser alumno.

El Boxing-Jitsu es un arte marcial que está en constante evolución que se renueva día a día siendo  un arte marcial de autodefensa, que utiliza cualquier utensilio a nuestro alcance para ser utilizado para protegernos y como arma de defensa; cesta de la compra, paraguas, bolígrafos, un simple periódico, etc. 
El Boxing-Jitsu, emplea técnicas que pueden ser mal interpretadas por los niñ@s y por ello a ciertas edades no se les enseñan esas técnicas que pueden causar un daño peligroso e irreparable.

La enseñanza del Boxing-Jitsu, tiene varias lineas de aprendizaje y vamos a destacar las más importantes;
Infantil y cadete de 5 a 13 años, en estas edades los niños/as quiere divertirse, por ello se les potencia una serie de actitudes que con el tiempo pasan a ser parte de ese futuro adulto como son el respeto y la educación.
Respeto por todo lo que le rodea su entorno y por sus compañeros/as no sólo de actividades sino con todos con quienes está en contacto y tiene relación, padres, madres, profesores, vecinos, familiares, etc.
Educación, al practicar un arte marcial que tiene un origen militar el niño/a aprende lo importante que es ayudar, colaborar y seguir unas directrices de comportamiento social.
En lo que se refiere a las técnicas marciales, los niño/as aprender las posiciones básicas y más elementales, como son las caídas, los golpes, la guardia, proyecciones y sobre todo muchas psicomotricidad, eliminando toda técnica peligrosa para esas edades.
Competición infantil, cuando los niños/as ya tiene cierto nivel podrán participar en eventos competitivos y festivales. Se les enfoca que no son sus victorias lo más importante lo importante es su esfuerzo y trabajo. Las competiciones están muy controladas por los jueces y árbitros para evitar accidentes convirtiéndose en algo divertido y seguro, creando nuevos amigos/as entre los contendientes y pasándolo muy bien entre ellos.
Cadete y adulto, el niño/a cuando cumple los 14 años y habiendo adquirido una serie de cualidades y habilidades durante su infancia se le empieza a enseñar la defensa personal. Aunque si es cierto que ese niño/a habrá aprendido que la lucha es el último recurso y agotará todas las vías posibles antes de llegar al enfrentamiento, porque será una persona segura de sí misma. Pero si llega el momento utilizará lo aprendido para defenderse.
En adultos hay distintas modalidades, la defensa personal femenina ( especifica para este género), la policial, la defensa personal urbana, etc.

FORMA DE CONTACTO

TEL
617205546

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jahernando@ono.com

Productos
Boxing-Jitsu Infantil
Boxing-Jitsu Cadete/adulto
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Scott Rogers Authentic Pressure Point - Volume 1: Fundamentals of Pressure Points: Arms and Set Ups

 PUNTOS DE PRESIÓN

Este volumen incluye los puntos más importantes,en brazos y  piernas. Los puntos más efectivos y prácticas se impartirán con el ángulo correcto y la dirección para la activación. Explora cómo se debilitará un punto a otro mediante la enseñanza y la demostración de combos específicos diseñados para obtener el máximo control de un oponente. Aprenda las técnicas de reanimación que permitan revertir el daño causado y ejercicios de entrenamiento para desarrollar todas las habilidades que aparecen en la serie. Aprox. 48 min.

jueves, 30 de agosto de 2012

BRUCE LEE EN..."EL FUROR DEL DRAGON" (PELICULA COMPLETA)

bueno amigos creo que no podia faltar el rey del kung fu...nuestro gran amigo BRUCE LEE...que aun despues de muerto sigue vivo en el corazon de muchos de nosotros...saludosss.

Furia Oriental. (Bruce Lee).Completa. Castellano

Mi pg de facebook. aqui podeis ver peliculas completas http://www.facebook.com/pelisdeluxe Mi página de documentales http://www.facebook.com/documentalescompletos Fist of Fury ("Puños de Furia" o "Furia Oriental" o "La Conexión China") fue la segunda película de Bruce Lee con la Golden Harvest. Gracias al éxito de The Big Boss, la Golden Harvest produce esta película con un mayor presupuesto a la anterior. Sin embargo Bruce Lee no queda contento con la dirección de Lo Wei ya que se quejaba del desinterés manifiesto del director en el plató (parece ser que este último oía la radio durante el rodaje), por lo que lo despide. Lee se encargaría de la dirección de su siguiente película Way of the Dragon. Argumento En el Shangai de 1908, Chen Zhen (Bruce Lee) es un estudiante de artes marciales que al regresar a su escuela descubre que su maestro ha fallecido repentinamente, suceso que lo altera demasiado. Tras las insultante visita durante el funeral de los representantes de una escuela japonesa de artes marciales, en la cual les dan un cartel que dice: "Enfermos de Asia", Chen acude a darles una humillante lección y hacerles tragar sus palabras. Sintiéndose el hazmerreir de todos, los japoneses desatan una espiral de violencia contra los chinos durante la cual se descubre que en realidad su maestro murió envenenado. Decidido a vengar su muerte acabando con todos los responsables, Chen emprende una cruzada contra la escuela japonesa y su aliado ruso Petrov, en la cual necesitará de toda su habilidad marcial para salir victorioso. Reparto Bruce Lee como Chen Zhen Nora Miao como Yuan Le-erh James Tien Chang como Fan Chun-hsia Feng Tien como Fan Paul Wei Ping-ao como Hu Maria Yi como Yen Lee Quin como Hsu Lo Wei como Inspector Hwong Chung Hsin como Tien Han Yin-chieh como Feng Kwai-sher Feng Wi como Yoshida Tony Liu como Chin Chin San como Tung Riki Hashimoto como Hiroshi Suzuki "Sr. Suzuki" Robert Baker como Petrov "El Ruso" Lam Ching Ying (doble) Jackie Chan (doble) (sin crédito) Wei Ping-Ao como Wu

Bruce Lee en: Karate a muerte en Bangkok (1971) TVtubo.com

Bruce Lee en: Karate a muerte en Bangkok (1971) http://www.tvtubo.com/ Visita http://www.tvtubo.com/ donde podras ver cientos y cientos de PELICULAS y SERIES DE TV de las viejas subidos en todos mis canales en YOU TUBE......

BRUCE LEE EN "EL JUEGO DE LA MUERTE" (PELICULA COMPLETA)

Bruce Lee solo grabo 5 peliculas, sin contar el avispon verde que fue un personaje secundario..
1° PELICULA: EL GRAN JEFE (1971)
2° PELICULA: CINCO DEDOS DE FURIA (1972)
3° PELICULA: EL REGRESO DEL DRAGON (1972) ** fue la 1era pelicula de Chuck Norris
4° PELICULA: OPERACION DRAGON (1973)
5° PELICULA: EL JUEGO DE LA MUERTE (1978)*** esta ultima pelicula fue grabada en 1973 pero fue lanzada en 1978, tras algunos arreglos con algunos dobles pues Brucee no termino esta pelicula tras su muerte.

Queens of Grapplers Quest: Jessica Branco vs Jessica Rodriguez at Florida 2012 Female Grappling

For Upcoming grappling events, visit: http://GrapplersQuest.com/Events 2012 Grapplers Quest at 2012 Grapplers Quest Florida State Championship Women's advanced battle featuring Jessica Branco from Team Avengers vs Jessica Rodriguez on January 14th, 2012. GRAPPLERS QUEST, The World's Largest and Most Prestigious Submission Grappling Tournament hosts 2012 Grapplers Quest Florida State Championships in Coral Springs FL on Saturday January 14th, 2012. Grapplers Quest wants the sport of Submission Grappling to grow worldwide and with sharing this footage for free, we hope it will bring more people into the sport for many years to come. We will bring you the BEST matches from all our events on our website at: http://www.GrapplersQuest.com


2012 Grapplers Quest Florida State Championship Women's...

For Upcoming grappling events, visit: http://GrapplersQuest.com/Events 2012 Grapplers Quest at 2012 Grapplers Quest Florida State Championship Women's advanced battle featuring Cheriane Nelson from Team Avengers vs Amanda Santana from Norton on January 14th, 2012. GRAPPLERS QUEST, The World's Largest and Most Prestigious Submission Grappling Tournament hosts 2012 Grapplers Quest Florida State Championships in Coral Springs FL on Saturday January 14th, 2012. Grapplers Quest wants the sport of Submission Grappling to grow worldwide and with sharing this footage for free, we hope it will bring more people into the sport for many years to come. We will bring you the BEST matches from all our events on our website at: http://www.GrapplersQuest.com


Woman's Grappling Championship in Anvers - BELGIUM - EUROPE

Woman's Grappling Championship in Anvers - BELGIUM - EUROPE
womens-girls division no gi ()no kimono (quarter final)

Alexandre Cosmo noquea a Harry Johnson en Bellator 73 (VIDEO)

Alexandre Cosmo noquea a Harry Johnson en Bellator 73 (VIDEO)

 

fuente; http://finalroundsports.blogspot.com.es

Campeón Mundial de Muay thai y uno de los nombres más importantes de hoy en standup, el brasileño Alexandre Cosmo sigue haciendo una transición brillante a las MMA.

Después de un debut con una derrota contestable, el luchador de Blackzilians dio lugar a tres victorias en Bellator,  siendo su último victória este viernes (24), en los Estados Unidos, a través de un rodillazo magnífico en el cuerpo de Harry Johnson, quien fue al kockdown y trató de simular un golpe bajo, pero el juez no fue en su bando y declaró un nocaut precioso.

Mira el vídeo a continuación:

JT Torres vs Tanquinho en el Boston Open (VIDEO)

JT Torres vs Tanquinho en el Boston Open (VIDEO) 

Fuente; http://finalroundsports.blogspot.com.es/

El torneo de Jiu-Jitsu, Boston International Open Championship, que se celebró el pasado sábado (25) en la Universidad de Massachusetts, EE.UU.. El gran nombre de la competición fue el cinturón negro de Soul Fighters, Rafael "Formiga", que se consagró campeón absoluto, derrotando a Jonathan Torres en la final.

Entre los leves, la final fue determinada entre Augusto Mendes "Tanquinho" y JT Torres , pero Jonathan terminó llevandose lo mejor por los puntos.

AYUNO VITALIDAD Y DEPURACIÓN

AYUNO VITALIDAD Y DEPURACIÓN

Fuente; http://saludyvidanatural.com

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AYUNO TERAPEUTICO Y LA REGENERACIÓN DEL CUERPO

El ayuno es un gran aliado para la depuración y rejuvenecer el cuerpo, proporciona a los órganos del cuerpo la oportunidad de rehacerse y renovarse, el hígado agotadote cansancio recobrara su capacidad normal, mientras que las células gastadas y enfermas serán eliminadas.
El cuerpo rejuvenece, sus funciones mejoran, sus estructuras quedan reparadas y acrecentada su vitalidad. Una vez que el ayuno ha eliminado los desechos acumulados y las células desvitalizadas, surge un tejido sano (pelo forma parte del tejido), más fuerte y más vital, que reemplaza lo que ha sido rechazado. La regeneración viene así a través de una renovación cotidiana de las células y tejidos, la piel sale rejuvenecida así como el cabello pues todas las células han sido limpiadas, drenadas y purificadas. Nos sentimos nuevos, en forma para afrontar nuevos retos, los proyectos personales que la vida nos ofrece.
TIEMPO NECESARIO
Un DIA de ayuno no seria suficiente, al menos tres días que es cuando el cuerpo empieza a agotar la reserva de azúcar y grasa de la sangre, la recomendación seria de tres a siete días. Los primeros días el cuerpo va evacuando todas las toxinas y llega un momento que hace un proceso inverso, quiero decir que el cuerpo empieza a eliminar toxinas por la boca y piel, el proceso de depuración cambia de dirección, podemos observar cambios de color de la lengua, el sudor y la temperatura corporal.
NECESIDAD DE REALIZAR AYUNO
El ayuno seria importantísimo para la regeneración capilar, podríamos comparar una tubería de casa la cual esta atascada por la cal y los residuos que se han ido sedimentando durante años, su limpieza seria fundamental para el buen funcionamiento del sistema, nuestras venas y arterias llevan la sangre a los capilares del cuero cabelludo su buen estado depende de la calidad de nutrientes que puedan ser aportados., Otro ejemplo seria el de una planta si la tierra es pobre y la planta no puede dar una buena salvia que no llegara con fuerza a las hojas flores y frutos, nuestro pelo es el final del proceso nutritivo a menor obstáculos y mayor nutrición tendremos un pelo mas sano y fuerte.

Los Oligoelementos

Los Oligoelementos

Fuente; http://saludyvidanatural.com

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LOS OLIGOELEMENTOS

Hace ya 200 años que se hacia referencia a la utilidad de los oligoelementos que son pequeñísimas cantidades de minerales necesarios para el correcto funcionamiento de la salud tanto de personas, plantas y animales.  En 1887 G. Bertrán descubre la importancia de los oligoelementos y sus funciones básicas de los seres vivos entrando a formar parte de diversas enzimas, la intervención y en sus síntesis, etc, La carecias que puedan causar en el ámbito de salud.
En un periodo posterior Jaques Menetrier en 1932 verifica experimenta y clínicamente el papel que juegan los oligoelementos en los cambios orgánicos y por tanto en la salud del ser humano. Los utilizaba en el tatamientos de enfermedades funcionales actuando como catalizadores y desempeñando un papel importante en el sistema enzimático.
Menetrier incorpora el concepto de Diatesis a la oligoterapia sobre la base de variaciones de acidez y alcalinidad, asi como el potencial de oxido-reducción.
Diatesis I  Artrítica o alérgica en la que se usa el Manganeso.
Diatesis II Hipostenia en la que se utiliza el Manganeso-Cobre.
Diatesis III. Diatónica, en que se indica el uso de Manganeso-Cobalto.
Diatesis IV Anergica que se usa el Cobre-Oro-Plata.
A parte de estas Diatesis existe una V, denominada de Síndrome de desadapatación en las que se recurre a las asociaciones de Zinc-Cobre en caso de desadaptación del eje hipófisis-gónada o una función determinada y que es necesario utilizar en determinadas circunstancias independientemente de la diatesis en la que nos encontremos.
MANGANESO  (MN)
Se utiliza para las alergias junto con otros diatesicos previamente seleccionados. Tambien se utiliza para el crecimiento, reproducción, sintesis de la hemoglobina, artrosis, artralgia, eccema, urticria, asma e intoxicaciones alimentarias por transtornos digestivos e intestinales.
MANGANESO COBRE  (MC)
El cobre por si solo es antiinfeccioso y antiinflamatorio a parte de intervenir en la sinetesis de la hemoglobina, desarrollo de los huesos. Logra cortar en muchos casos una gripe en 24-48h  El Manganeso- Cobre asociado produce un desarrollo notable de las defensas y favorece en las infecciones cronicas como son la bronquitis, anginas de repetición, rinofaringitis, sinusitis, enterocolitis, cistitis, es el indicado para activar a personas jovenes.
MANGANESO-COBALTO (MCO)
Es el principal remedico para la tercera edad,  favorece los problemas relacionados con calculos de riñon (acido urico y oxalatos),  transtornos gastrovesiculo-tónicos, disquinesias biliares, ulceras, colitis,  hipertension artrosis, artritis y gota, a nivel del sistema nervioso neurovegetativo actua como tranquilizante y ansiolitico.
COBRE-ORO-PLATA (COP)
Imprescindible para los enfermos con poca energia, es un potente estimulador de las defensas orgánicas y de la actividad mental. Actua en el reumatismo inflamatorio crónico, tambien como antiinfeccioso y antiviral. Alli donde se detecta una falta de energia y vitalidad el Cobre-Oro-Plata representa el remedio obligatorio.
ZINC COBRE  (ZC)
La deficiencia de Zinc provoca transtornos de la actividad enzimatica, junto al cobre forma complejos cataliticos a nivel del eje hipofisogenital, indicado en problemas como impotencias sexuales funcionales, frigidez y transtornos menstruales. Tambien es un excelente regulador endocrino y mejora los retrasos del desarrollo local o general. ayuda en las alopecias seborreicas.
ZINC-NIQUEL-COBALTO (ZNC)
El zinc asociado con el niquel y el cobalto forma complejos cataliticos a nivel del eje hipofisopancreatico muy eficaz en la diabetes y prediabetes. Hambre feroz y astenia antes de las comidas y somnolencia después de estas) obesidad de origen endocrino con alteraciones en los liquidos, digestiones pesadas y falta de apetito.
AZUFRE (S)
Especialmente recomendado en artritis, artrosis, bronquitis cronica, dermatosis y eccemas, disfunciones hepatolbiliares y alergias en general suele utilizarse unido con otros oligoelementos.
LITIO (L)
En depresiones psíquicas insomnios manias y obsesiones, el litio se utiliza en las formas depresivas de tipo funcional y asociado a diatesicos en formas de ansia grave y mialgia provocada por tension muscular.
POTASIO (K)
Muy importante en en las artrosis y en el metabolismo hidrico, alegias dermatologicas y respiratorias y disfunciones hepatobiliares. Tambien regula las capsulas suprarrenales y actua contra la oliguria el reumatismo crónico y la poliartritis reumatoide.
BISMUTO (B)
Es el gran remedio de las enfermedades de la gargantea nariz y oido, tanto en sus formas agudos como crónicas. En casos de amigdalitis graves y repetitivas ayuda que las amigdalas recuperen su normalidad
IODO (I)
Esta indicado en disfunciones del tiroides en dismerorreas, en la hipertensión arterial y en la obesidad ocasionada por una alteración de la glandula tiroiedes.

ELECCIÓN (www.mentefeliz.es)




Si tengo que hacercarme a una "parcelita de la verdad" está será la
verdad moral entendiéndola como un ejercicio de virtudes tales como la fidelidad, la honestidad, la sinceridad en el decir... Una persona es veraz
en cuanto que muestra su autenticidad en la coherencia de su modo de existir en el mundo en consonancia con su entorno social y momento.

Ahora bien... Si mis conceptos morales dependen del entorno social y momento histórico en el que vivo...

No son verdad moral absoluta, sólo una serie de esquemas heredados desde la infancia que me permiten convivir y ser aceptado en ese contexto...

Pero si pienso bien en el coste real de esos valoresde que sólo me hacen estar pendiente de mi entorno inmediato, mis amigos, mi familia, mis compañeros de trabajo, mi selección de fútbol...

Si entiendo que la forma de vivir de mi comunidad tiene como consecuencia la explotación, el hambre, la muerte de millones niños...

No sería encontrar esa moral verdadera en el preciso momento en que empezara a cambiar yo mismo para ayudar a cambiar a mi comunidad...

Aunque tenga que decirtelo desde una bici de spinning...

Toni Bauzá.
Experto Universitario en Animación Sociocultural
bauzatoni@hotmail.com
tel. 610046105

P.D.
Concepto de manual sobre la verdad consultar, entre otras: http://es.wikipedia.org/wiki/Verdad

¡Ah! Porcierto ¿vas a seguir dejando que el manual piense por ti?

miércoles, 29 de agosto de 2012

La Flora Intestinal: muy importante para la Salud.

La Flora Intestinal: muy importante para la Salud.

                http://neetescuela.com/wp-content/uploads/2012/07/3617140748_9ca8a4825d_o.jpg
Un nuevo estudio publicado en la revista Nutrition en la práctica clínica demuestra que los microorganismos en el tracto gastrointestinal humano forman una intrincada estructura viviente de controles naturales que afectan el peso corporal, la energía y nutrición. Los hallazgos podrían ofrecer nuevas ideas sobre cómo tratar las enfermedades relacionadas con la nutrición, incluida la obesidad y una serie de consecuencias graves para la salud vinculados a la desnutrición, dijeron los científicos.

Un artículo publicado en Science Daily informó sobre los resultados destacados:


"Los microbios en el intestino humano pertenecen a tres grandes dominios, que se define por su filogenia molecular: Eukarya, Bacteria y Acaya. De éstos, las bacterias reinan con dos divisiones dominantes, conocidas como Bacteroidetes y Firmicutes - que constituyen más del 90 por ciento de la población microbiana del intestino. Dentro de las categorías de bacterias existe una enorme diversidad.

La comunidad de microbios intestinales de cada individuo, es única y profundamente sensible a las condiciones ambientales desde el nacimiento. En efecto, el modo de dar a luz durante el proceso del parto se ha demostrado que afecta el perfil microbiano de un bebé. Las comunidades de microbios vaginales cambian durante el embarazo, en preparación para el nacimiento, entregando microbios beneficiosos para el recién nacido.

En el momento del parto, la vagina está dominada por un par de especies de bacterias, Lactobacillus y Prevotella. En contraste, los niños nacidos por cesárea suelen mostrar comunidades microbianas asociadas con la piel, incluyendo aureus, Corynebacterium y Propionibacterium.
                           

Cómo la flora intestinal de su bebé afecta su salud futura.

Las implicaciones para la salud de esta variación en las bacterias intestinales adquiridas desde el nacimiento, es exactamente sobre lo que la investigación de la Dr. Natasha Campbell-McBride arroja luz. Su investigación demuestra que hay una profunda interacción dinámica entre su instinto, su cerebro y su sistema inmunológico, comenzando desde el nacimiento. Ella ha desarrollado lo que podría ser una de las estrategias de tratamiento más profundamente importantes para una amplia gama de trastornos neurológicos, psicológicos y trastornos autoinmunes, todos los cuales están fuertemente influenciados por la salud del intestino.

Creo que su Síndrome de Psicología e Intestino, y el Programa nutricional del Síndrome de Fisiología e Intestino es de vital importancia para la mayoría, ya que la mayoría de la gente tiene la una pobre salud del intestino debido a la mala alimentación y a la exposición de sustancias tóxicas, pero es especialmente crucial para las mujeres embarazadas y niños pequeños.

Los niños que nacen con la flora intestinal severamente dañada no sólo son más susceptibles a la enfermedad, sino que son también más susceptibles al daño por la vacuna, y que puede ayudar a explicar por qué algunos niños desarrollan síntomas de autismo después de recibir una o más vacunas de la niñez.

Según la Dra. Campbell-McBride, los niños autistas nacen con cerebros y órganos sensoriales perfectamente normales. El problema surge cuando no se desarrollan la flora intestinal normal. En una entrevista anterior explicó la cadena de acontecimientos que es típico de muchos, si no, de la mayoría de los niños autistas:

"Lo que sucede en estos niños [es que] no desarrollan la flora intestinal normal desde el nacimiento. Como resultado, su sistema digestivo, en lugar de ser una fuente de alimento para estos niños, se convierte en una importante fuente de toxicidad. Estos microbios patógenos en el interior de su tracto digestivo dañan a la integridad de la pared intestinal. Así que todo tipo de toxinas y microbios inundan el torrente sanguíneo del niño, y se meten en el cerebro del niño.

Eso suele ocurrir en el segundo año de vida en los niños que fueron alimentados con leche materna ya que ésta proporciona una protección contra esta flora intestinal anormal. En los niños que no fueron amamantados, veo síntomas de autismo desarrollándose en el primer año de vida. Así que la lactancia materna es fundamental para proteger a estos niños.
                                       
...Si el cerebro del niño está obstruído con toxicidad, el niño se salta esa ventana de oportunidad de aprendizaje y empieza a desarrollar autismo, dependiendo de la mezcla de toxinas, dependiendo de la severidad de la condición, y dependiendo de qué tan severamente anormal es la flora intestinal del niño ."

Es importante entender que la flora intestinal que su hijo adquiere durante el parto vaginal depende de la flora intestinal de la madre. Así que si la microflora de la madre es anormal, el niño también lo será. El autismo no es el único resultado posible en este caso. Algunas brechas pueden manifestarse como un conglomerado de síntomas que pueden encajar dentro del diagnóstico de cualquiera con autismo, o por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), trastorno por déficit de atención (ADD), dislexia, dispraxia o el trastorno obsesivo-compulsivo, sólo por nombrar algunas posibilidades. Los problemas digestivos, asma, alergias, problemas de piel y trastornos autoinmunes también son resultados comunes de estas brechas, ya que puede presentarse ya sea psicológica o fisiológicamente.



La importancia de los alimentos fermentados y probióticos

El mantenimiento de la flora intestinal óptima, y ​​la "resiembra" de su intestino con alimentos fermentados y probióticos cuando usted está tomando un antibiótico, puede ser uno de los pasos más importantes que puede tomar para mejorar su salud. Si usted no está comiendo alimentos fermentados, lo más probable es que necesite complementar con un probiótico en forma regular, especialmente si usted está comiendo una gran cantidad de alimentos procesados. Según explicó la doctora Campbell-McBride, una dieta pobre en general, y cada tratamiento de antibióticos ensalza un precio muy alto:
       
"Cada tratamiento de antibióticos tiende a eliminar las bacterias beneficiosas y da una ventana de oportunidad para que los agentes patógenos proliferen, a crecer sin control, y ocupar nuevos nichos en el intestino. La flora beneficiosos se recupera, pero las diferentes especies de ésta toman entre dos semanas a dos meses para recuperarse en el intestino y que es una ventana de oportunidad para varios patógenos para crecer demasiado.

Lo que veo en las familias de los niños autistas es que el 100 por ciento de la mamá de los niños autistas tienen una flora intestinal anormal y problemas de salud relacionados con eso. Pero entonces miro a las abuelas en el lado de la madre, y me parece que las abuelas también tienen una flora intestinal anormal, pero mucho más leve ".

En esencia, lo que tenemos es una acumulación generacional de la flora intestinal anormal, con cada generación cada vez más propensos a ser aún más perjudicada por el uso de antibióticos y vacunas.


Cómo su instinto afecta su metabolismo y la expresión genética

Conforme pasa el tiempo, estamos ganando más y más información sobre el papel importante que el intestino juega en el mantenimiento de la flora y la salud en general. La buena noticia es que esta es una zona sobre la que se puede ejercer un gran control. Su dieta puede rápidamente modificar la composición de la flora en sus instintos. Los alimentos procesados ​​con alto contenido de azúcar y aditivos químicos y bajos en nutrientes es una manera segura para diezmar a las bacterias beneficiosas en el intestino, permitiendo que el tipo de patógeno perjudicial prospere.
                                             

La investigación ha demostrado también que su microflora tiene un impacto significativo sobre la expresión genética, tales como los genes responsables de la biosíntesis de la vitamina y el metabolismo. Los probióticos se han encontrado que influyen en la actividad de cientos de sus genes, ayudándoles a expresarse de una manera positiva en la lucha contra la enfermedad, algunas de las cuales afectan a su cuerpo de una manera parecida a los efectos de ciertos medicamentos!

Un estudio reciente publicado en la revista Natureii encontró que "las comunidades microbianas intestinales representan una fuente de diversidad genética humana y metabólico". Según los autores:

"Para examinar la forma en que el microbioma intestinal difiere entre las poblaciones humanas, aquí podemos caracterizar especies de bacterias en muestras de heces de 531 personas, más el contenido de genes de 110 de ellos. La cohorte comprendía niños y adultos sanos de las Amazonas de Venezuela, Malawi rural y las áreas metropolitanas de Estados Unidos e incluyendo a mono y di-cigóticos.

Características comunes de la maduración funcional del microbioma intestinal se identificaron durante los tres primeros años de vida en las tres poblaciones, incluidas las asociadas con la edad los cambios en los genes implicados en la biosíntesis de la vitamina y el metabolismo.

Marcadas diferencias en los conjuntos de bacterias y de los repertorios funcionales de genes se observaron entre los residentes de Estados Unidos y los de los otros dos países. Estos rasgos distintivos son evidentes en la primera infancia, así como la edad adulta. Nuestros hallazgos subrayan la necesidad de considerar el microbioma a la hora de evaluar el desarrollo humano, las necesidades nutricionales, las variaciones fisiológicas y el impacto de la occidentalización.


Tres variedades globales de las bacterias intestinales
                                          
Puede que no seas consciente de ello, pero los científicos están ahora ocupados mapeando los microbios en el cuerpo de la misma manera que el mapa del genoma humano. El Proyecto 2The Human Microbiome Projectiv" se puso en marcha en octubre de 2008, con el objetivo de catalogar todos los habitantes de bacterias en el cuerpo humano. Los investigadores han identificado la mayoría de los microbios en el intestino humano, pero todavía no se sabe mucho acerca de las acciones de cada microbio, o cómo trabajan juntos. Un artículo publicado en la revista Wired el año pasado discutió este trabajo fascinante. También cuenta con un gráfico ilustrativo de los principales microbios que se encuentran en los seres humanos en todo el mundo.

Según otro estudio, también publicado en la revista Naturevii el año pasado, cada uno de nosotros alberga una de los tres principales "comunidades" de bacterias. Las ramificaciones de la salud de cada uno están siendo examinadas.


Bactericidas
Prevotella
Ruminococcus



La forma ideal para optimizar su salud intestinal

El equilibrio ideal de beneficio a las bacterias patógenas en el intestino es de unos 85 por ciento de las bacterias buenas y el 15 por ciento malo. El mantenimiento de esta relación ideal es de lo que se trata cuando estamos hablando de la optimización de su salud intestinal. Históricamente, las personas no tenían los mismos problemas con su salud intestinal como lo hacemos hoy por el simple hecho de que tenían grandes cantidades de bacterias beneficiosas, probióticos es decir, en su dieta en forma de alimentos fermentados o cultivados, que fueron inventados a largo antes del advenimiento de la refrigeración y otras formas de conservación de alimentos.

Usted puede fermentar prácticamente cualquier alimento, y cada cultura tradicional siempre ha fermentado sus alimentos para evitar su deterioro. También hay muchas bebidas fermentadas y yogures. Un gran por ciento de todos los alimentos que las personas consumían a diario eran fermentados, y cada bocado proporcionaba miles de millones de bacterias beneficiosas, mucho más de lo que se puede obtener de un suplemento de probióticos.
probióticos
                                   
He aquí un ejemplo de ello: Es raro encontrar un suplemento probiótico que contenga más de 10 millones de unidades formadoras de colonias. Pero cuando mi equipo pueso a prueba las verduras fermentadas probióticas producidas por cultivos iniciadores, tuvieron 10 billones de unidades formadoras de colonias de bacterias. Literalmente, una porción de vegetales es igual a una botella entera de probióticos de alta potencia! Los alimentos fermentados también le dan una mayor variedad de bacterias beneficiosas, así que en general, es la alternativa más rentable.

La fermentación de sus propios alimentos es un proceso bastante sencillo y simple, y puede proporcionar un ahorro aún mayor.
                                     
Fuente:           http://www.thehealthrebel.com/blog/2012/06/27/how-your-gut-flora-influences-your-health/#axzz20jbmD8Go    
                                                            

                                                            

Té helado de manzanilla y jengibre fresco, para colon irritado.

Té helado de manzanilla y jengibre fresco, para colon irritado.


La acción del jengibre es muy buena en todo concepto para el sistema digestivo, generando un efecto calmante notable. Algo similar sucede con la manzanilla, genial para reducir inflamaciones e irritaciones. Por ende, una dupla que puede surtir muy buenos efectos para los inconvenientes del colon irritable

Ingredientes: (para 9 tazas)

    -  1/2 taza de jengibre fresco picado
    -  5-6 bolsitas de té de manzanilla
    -  agua (cerca de 9 tazas en total)
    -  cubitos de hielo

    - miel de abeja pura para endulzar o azúcar mascabado (recomendable no incluirlo si lo usas para  
       desinflamar)



  Instrucciones:
 

-Combina 1 taza de agua con la miel en una sartén. 
- Revuelve a fuego alto hasta que se mezlen muy bien.
- Retira la mezcla de la hornilla y agrega el jengibre fresco picado. Dejarlo reposar por lo menos 10 minutos 

    o hasta que el jarabe se enfríe a temperatura ambiente. 


- Mientras tanto, poner 8 tazas de agua a hervir. 
-  Una vez que hierva, transferir agua a una jarra grande que contenga las bolsas de té. 
Revolver y dejar reposar el té durante 5-6 minutos, luego retira las bolsas de té
- Colar el jengibre de la mezcla con azúcar y vaciarlo con el té en la jarra grande. 
- Revuelve para combinar.
- Poner el té en la nevera durante unas horas hasta que se enfríe.
     Servir sobre hielo y disfrutar!



 Fuente: whatnomints
Traducción original y adaptación: equipo de Vida Lúcida

Remedio natural casero para la tos, dolor de garganta y congestión.

Remedio natural casero para la tos, dolor de garganta y congestión.



¼ cucharadita de Pimienta roja molida (Cayenne pepper)
¼ cucharadita de Jengibre
1 cucharada de Vinagre de sidra de manzana
2 cucharada de Agua
1 cucharada de Miel de abejas (utilizar la miel de producción local en bruto, si es posible.)



Disolver el Pimienta roja (cayenne) y el jengibre en vinagre de sidra y agua. 


Agregar la miel y agite bien.

Tome una cucharada según sea necesario.

Fuente: nancyvienneau
Traducción: Vida Lúcida

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Cómo preparar un té especial para dolor de garganta. votar Cómo preparar un té especial para dolor de garganta.

Cómo preparar un té especial para dolor de garganta. 

Ingredientes:
Recipiente de vidrio con tapa
1 Limón en rodajas
Miel de abeja pura
Jengibre en rodajas
Agua hirviendo 

Instrucciones:
En un recipiente de vidrio, combinar las rodajas de limón, miel de abejas y el jengibre en rodajas. Cerrar el recipiente y colocarlo en la nevera, (se forma en una "gelatina"). Para servir: una cucharadita en una taza y vierte agua hirviendo sobre ella. Conservar en nevera 2-3 meses.
Fuente:  catherineboley.blogspot
Traducción: equipo de Vida Lúcida

¿Seres equivocados? (www.mentefeliz.es)






“…nadie puede dar lo que no tiene”. Nos encontramos con que si valores tales como participación, libertad, igualdad, solidaridad, integración, pluralismo, dinamismo social, tolerancia, etc., son engullidos por un “mar de difusión de responsabilidad, tal efecto, hace que la motivación para llevar a cabo conductas que entrañen ese tipo de valores no se realicen de forma correcta.
Los grandes resortes sociales generan “cuellos de botella” socioeconómicos cuyo único objetivo es hacer de la especie humana un conglomerado de “unidades funcionales económicas” . Esto lo consiguen controlando todo tipo de medios para influenciar a la población, cambiar su manera de pensar o dominar en alguna forma las acciones o pensamientos de los demás.
Es decir, enmascaran la necesidad individual, vendiéndola como necesidad grupal; luego esto es una forma de explotación psicológica de los valores individuales de las personas llegando hasta el punto de realizar cualquier adulteración, engaño o ficción que les permita el objetivo buscado. Esto, como resultado final, transforma las personas en seres con dificultad para empatizar, intolerantes o conformistas según interese y sobre todo los lleva hacia un estado de desindividualización, es decir, la persona cree que tiene unos valores, los ve escritos en las vallas de publicidad o en la Constitución, los oye en la Iglesia, pero no es ella la que decide y rige su conducta responsablemente, de eso se encargan “ellos”, los responsables son los “otros”...
La hipótesis de partida es que las personas necesitamos evaluar lo adecuado de nuestro comportamiento . Si no disponemos de datos objetivos, es bastante razonable que comparemos nuestra conducta con la que hacen las personas semejantes a nosotros. Es decir, buscamos la validación social de nuestra conducta. El principio de validación social se aplica, sobre todo, en situaciones ambiguas y tomando como ejemplo a las personas similares a nosotros. En general, pensamos que cometemos menos equivocaciones si actuamos en consonancia con lo que hacen los demás que si no lo hacemos.
Esa tendencia a la imitación es utilizada en muchas tácticas de influencia por parte de nuestros dirigentes , grandes comercios, etc. La estrategia consiste en presentar la acción como lógica porque lo hace la mayoría (“a nosotros nos ha votado la mayoría”, etc.). A veces, esa mayoría se adapta a una audiencia pacífica, refiriéndose al grupo al que pertenece el blanco de influencia (mayoría de los jóvenes, mayoría de amas de casa, mayoría de ejecutivos…) , para incitar un sentimiento de identidad social y la tendencia a imitar a los que son semejantes (Teoría de la comparación social, Festinger, 1954).
A veces, esa tendencia a la imitación tiene trágicas consecuencias . Todos sabemos que la publicación de suicidios de adolescentes en la prensa suele desencadenar más suicidios de jóvenes en fechas próximas (Gould y Shafer, 1986; Phillips y Cartensen, 1986). Algo así pasa cuando gobernantes y periodistas se conjuran en estigmatizar a los inmigrantes en situación de exclusión social. La gente empieza a decir que los rumanos son todos un vagos y ladrones, los “moros” unos incultos y mal tratadores de las mujeres; nos quitan los puestos de trabajo, etc.
Una variable importante es la influencia de la autoridad . Se nos enseña desde pequeños que obedecer a la autoridad es bueno y desobedecer es malo. El poder de la autoridad descansa en parte en que ejerce el control sobre las recompensas y castigos. Pero no es esa la única razón por la que se obedece a la autoridad. Su poder se basa, sobre todo, en la creencia de que las personas que llegan a un puesto alto en la jerarquía tienen más conocimiento y experiencia que el resto. Se responde de forma automática no sólo a la autoridad real, sino a los símbolos asociados a la autoridad.
Los experimentos realizados por Stanley Milgram en EE.UU. y replicado en España por Miranda y colaboradores en 1981, permiten explicar hasta qué punto estamos dispuestos a aceptar la solicitud de un experto, incluso sin coacción, simplemente porque nos fiamos de la autoridad que le confiere el título que ostenta . La indumentaria y los adornos asociados al estatus, como coches y joyas, también son utilizados por los expertos en influencia para desencadenar obediencia, puesto que son símbolos externos de la autoridad y de la categoría y posición social. Los timadores de la calle ( y los de otras esferas más elevadas) se suelen servir de estos símbolos. Se atiende más a una persona que va de uniforme (Bickman, 1974), se sigue más a una persona que cruza la calle con el semáforo en rojo si va bien vestida (Lefkowitz, Blake y Mouton, 1955), se respeta más que tarde en arrancar un coche lujoso mientras que cuando se trata de un coche viejo se le pita inmediatamente (Doo y Gross, 1968). Así, las personas vivimos en la “ilusión” de que todo está más o menos bajo control, que las decisiones que toman nuestros dirigentes están basadas en el análisis de los mejores expertos y que si se toma una medida es por que es la mejor de todas… Pero la realidad es que lo que gobierna el mundo es la macroeconomía, y de sus hilos cuelgan muchos “títeres”.
Otro factor a tener en cuenta es lo que determina que las personas opten por una conducta de ayuda . Darley y Latané (1968) ya nos demostraron que cuanto mayor sea el número de observadores, menor será la probabilidad de que cualquiera de ellos preste ayuda a la persona necesitada. Cuando la situación es ambigua, como es el tener que interaccionar con una conducta de ayuda, hacia el sector de inmigración más desfavorecido, y los indicios físicos no aportan las claves necesarias para saber qué está pasando, la gente recurre a indicios sociales, utilizando la conducta y las opiniones de otros como información sobre la realidad y sobre lo que hay que hacer en esa situación. Es lo que Deutshc y Gerard (1955) llaman “influencia social informativa”. De hecho, en nuestra sociedad vivimos cada día una variante de lo que expresaron Lantané y Darley con el concepto de la “ignorancia pluralista” sobre todo en nuestro contexto social en donde las normas implícitas que rigen la interacción social con extraños está socialmente reprimida (como ocurre en las grandes ciudades) y la gente tiene miedo de hacer el ridículo malinterpretando como emergencia una situación que no lo es, inhibiendose a la hora de tomar la iniciativa .
Esta web invita a todos y especialmente a los estudiantes universitarios a que basándose en el tronco metodológico de las ciencias sociales, realicen un permanente estudio etológico-humano que por una parte aporte información veraz y propicie un “espejo social” para la toma de conciencia de las actitudes y valores que sustentan una democracia plural y libre, superando los sesgos informativos y paliando las influencias, entre otros, de los factores que se han mencionado, permitiendo un proceso de participación ciudadana que nos haga evolucionar más sabiamente.
La influencia social informativa que ejercen unos observadores sobre otros aumenta con la semejanza entre ellos , es decir, a la hora de interpretar una situación ambigua, se guían más por lo que dicen o hacen otros como ellos que por las acciones de personas muy diferentes. La semejanza puede referirse a cualquier clase de atributo que sea importante en esa situación concreta. Esto es lo que postula la “Teoría de la Comparación Social” de Festinger (1954). Sin embargo, cuando la situación no es ambigua, la influencia de los demás observadores en cuanto a la interpretación de lo que está pasando es, lógicamente, mucho menor. Podríamos plantearnos como d ar conocimiento de la problemática de fenómenos sociales de este desconcierto político-social de forma en que el ciudadano se sienta partícipe y corresponsable , bajo la metodología de la Animación Sociocultural entre otras.
Esto entraña facilitar a todos los interesados que abordan esta realidad una continua auditoria social de la problemática de la socioeconomía de este país gracias al análisis permanente y retroalimentación de datos adquiridos con metodología adecuada.
Es más, propiciar una visión más objetiva y libre de prejuicios (en la medida de lo posible) a la población local, a la vez que se propicie un acercamiento inter-sociocultural entre las personas que interaccionan en el día a día en nuestra comunidad.

Si muchos quieren seguridad sin implicarse, integración sin entenderse… Si los valores explícitos, todos esos en que se basa la deseabilidad social, contradicen a los implícitos, los que verdaderamente “adornan” las conciencias, lo que está sucediendo realmente en la nuestra sociedad es que “se ha asentado el valor de no manifestar prejuicios”, no el valor de superarlos o no tenerlos . Entonces, una intervención en la que se refuerce el tejido social en sus valores humanos y comunitarios, que fomenten la realización humana, social y cívica de las personas, en definitiva, que conduzca a un nuevo “encuentro social”, se nos presenta como una necesidad vital.
Como especie, los humanos tenemos la ventaja de no necesitar la experiencia propia para encontrar respuesta a las preguntas que nos van surgiendo. Así, vamos acumulando información acerca de la Naturaleza y de nosotros mismos. Este cúmulo de experiencias acumuladas a lo largo de la historia de la cultura es lo que llamamos conocimiento. Algunas de las fuentes de conocimiento son: El sentido común, la religión, la filosofía, la ciencia… Cada una de ellas con sus reglas y ámbitos de aplicación. Esto ha generado, entre otras cosas, enriquecedores debates sobre marcos de referencia epistemológicos, ciencias naturales versus ciencias sociales, etc.
Ahora bien, hoy en día hay más información sobre el mundo, la ciencia, política, etc. en una edición del periódico El País, que a la que podría tener acceso una persona de cualquier pueblecito de provincias hace 60 años durante toda su vida . Es más, parte de esa información que se edita requiere un alto nivel cultural e intelectual para su correcta valoración y comprensión.
Al “brutal” despliegue informativo, hay que añadir un universo de matices y opiniones mayoritariamente sesgadas y mediatizadas que obedecen a un dudoso rigor científico e interés general y con claras connotaciones manipulativas , políticas y mercantilistas. De hecho, uno de los factores que “contaminan” la verdad de todo lo que atañe a las personas más desfavorecidas o en situación de exclusión social es, sin duda, el cada vez más habitual “síndrome del periodismo mercenario y sensacionalista” .
Desgraciadamente, es en ese mar de datos poco objetivos en los que se fomenta el “condicionamiento de valoración periférica” en la opinión pública , los nuevos (y viejos) estereotipos y prejuicios hacen estragos en el fomento de los valores que deberían sostener una sociedad que se autodefine, entre otras cosas, como democrática, plural y libre. Es más que obvio el hecho de que existe una correlación entre ciertas actitudes como por ejemplo, la intención de voto y la crispación social generada por los “maremotos informativos” propiciados por los medios de información de masas o los “lanzamientos de globos sonda” políticos.

Por otra parte, un gran sector de nuestros políticos tardará toda una vida en recuperarse de la “embriagadez” norepinefrínica y del “cólico” producido en su sistema catecolaminérgico 0, propiciados, entre otros factores, por su actitud elitista y de los enormes “esfuerzos” que han realizado para obtener puestos de responsabilidad y de alta jerarquía. Tanto esfuerzo y ansia de poder condiciona y deforma sensiblemente la visión de la realidad de nuestros dirigentes, haciéndoles olvidar que lo difícil no es el hecho de conseguir el cargo, si no mantenerlo haciendo lo que la sociedad precisa, conociendo sus necesidades y deseos y no ser, por el contrario, una marioneta, salvando las variables económicas, de lo que la tendencia de intención de voto anuncie en base al sesgo de su propia perspectiva política y de las “modas sensacionalistas” de los medios informativos. Admitir la participación del sistema catecolaminérgico en el desarrollo y mantenimiento del motivo de poder implica asumir la importancia del sistema de refuerzo en dicho motivo.

Uno de los ámbitos en los que claramente queda delimitado el papel del motivo de poder se refiere a la conducta de agresión
. Tanto si ésta obedece a causas emocionales (agresión hostil, colérica), cuanto si se convierte en un mero, pero importante, medio para conseguir un objetivo (agresión instrumental), permite que el individuo ejecutor experimente las connotaciones de poder que conlleva la consecución de dicho objetivo.
0 Los incrementos notables en el motivo de poder se corresponden con importantes incrementos en los niveles de las catecolaminas epinefrina y norepinefrina, particularmente de neropinefrina (Steele, 1977). El motivo de poder se encuentra bastante relacionado con el hemisferio derecho y con el incremento en los niveles de norepinefrina (Ley y Bryden, 1982).

Así la obtención de algo que no posee, o la conservación de algo ya poseído, implica la experiencia de las connotaciones positivas asociadas al refuerzo (Enrique G. Fernández – Abascal, UNED, 2000). De hecho, se ha podido observar que
los sujetos que obtienen puntuaciones elevadas en motivo de poder suelen manifestar con mayor frecuencia conductas relacionadas con la competitividad, incluyendo en la misma la exteriorización de conductas agresivas .
Las medidas políticas adoptadas por la mayoría de países europeos, y en suma, las tomadas por los países más ricos, son auténticas agresiones a través de instrumentos políticos hacia los colectivos más desfavorecidos que sufren los efectos de este voraz sistema socioeconómico neoliberal.
Todo lo dicho, hace pensar en un bucle multidireccional y multidimensional: Decisiones políticas – medios de comunicación de masas – opinión pública – bonanza económica externa. Evidentemente, hay otros muchos factores que interaccionan dentro de una compleja realidad social: La alienación y el tedio en el lugar de trabajo; la pobreza; el desempleo; la concentración de la riqueza; las relaciones étnicas y raciales; el delito; el bienestar; la estructura cambiante de la familia y de los roles de género y la irrupción de nuevas formas de expresión religiosa, entre otros. Ahora bien, es muy evidente, que ciertas variables correlacionan en el tiempo y aunque propiamente no se pueda establecer una causalidad a priori, no se puede negar que interactúan constantemente y estén fuera de una simple “correlación ilusoria” (Chapman y Chapman, 1967, 1969).
Las versiones emic de los estudios desarrollados en antropología social subestiman el grado de separación entre las clases y niegan la existencia de una clase dirigente . Desde una perspectiva etic, sin embargo, hay una considerable evidencia de que, a pesar de que existen fuentes de influencia política que ejercen un contrapeso, también existe una élite dirigente (banqueros, grandes empresas multinacionales, etc.) que influye decisivamente en la conformación general de la política social, económica y militar.
Dicha evidencia consiste en la concentración de la riqueza en familias super ricas y en el poder de decisión que a través de su participación en empresas se reparten un puñado de inversiones en la cumbre de las instituciones. No obstante, en contraste con los abundantes estudios sobre “el pobre”, se conoce muy poco sobre “los super ricos”; los antropólogos han sido remisos a estudiar a "los de arriba" con tanta intensidad como estudian a "los de abajo". ¿Habrá alguna posibilidad de que las universidades españolas se planteen realizar estudios?
La persistencia de una numerosa clase de “nuevos pobres" señala de nuevo un serio divorcio entre las versiones emic y etic de la vida española. La movilidad ascendente no es tan fácil ni general como la mayoría de los españoles cree. Hay una tendencia a responsabilizar de la perpetuación de la clase pobre a las propias víctimas de la pobreza, como se ha visto en la noción de una "cultura de la pobreza" * y en la pretensión de que el pobre debe trabajar más duro que el próspero. El pobre, no obstante, comparte la mayoría de los valores de la clase media y pocos datos indican que por trabajar más duro los pobres vayan a superar las condiciones infraestructurales que conducen al desempleo y el subempleo.
* Según Oscar Lewis, la cultura de la pobreza es un conjunto característico de valores y prácticas que tiende a perpetuarse que se caracteriza por la falta de ahorro, que hace que nunca puedan salir de la pobreza. Dos textos recomendados de Oscar Lewis son: "Cinco familias" y "Los hijos de Sánchez" y un libro de Charles Valentine que se llama "La cultura de la pobreza" que desarrolla un argumento opuesto al de Oscar, ya que da la culpa al sistema económico y no a la manera de ser del pobre.


Esta incapacidad para mejorar la situación en que se encuentran los inmigrantes irregulares en España tiene un enorme coste encubierto. El elevado y prolongado desempleo de ciertos grupos sociales de riesgo ha generado una situación de desesperanza y resentimiento que ha llevado a un porcentaje de jóvenes (de 14 a 25 años) a hacer del delito una carrera.
Por poner un ejemplo entre otros, el dilema racial y étnico de España da cuenta en gran medida de la marcada diferencia entre las tasas de delitos definidos como hurtos en comparación a pocos años atrás. La tasa alta de delitos por hurto se relaciona con la pobreza opresiva y la falta de esperanza económica a largo plazo de las minorías de jóvenes inmigrantes irregulares en nuestras ciudades. La razón básica es el desempleo crónico y la pobreza originada por la imposibilidad de regularización.
En el núcleo de las ciudades tienen tanto oportunidad como motivo para cometer delitos como son hurtos y el establecimiento de redes mafiosas y, por otra parte, muchas posibilidades de escapar de la policía. Es decir, los beneficios del delito sobrepasan los riesgos de ser capturado. Y esto, no se solucionará contratando 20.000 policías más, ni agrandando las cárceles, ni pidiendo a juristas de altas esferas que hagan nuevas leyes sobre realidades que no entienden.

La vía que debe permitir un cambio social pacífico y eficaz, hacia una sociedad más sabia y justa, es
un proceso a largo plazo que se sustenta en la educación libre, desligada de las presiones y tendencias educativas que se realizan con una filosofía de “compartimentos estancos”. De la universidad saldrán los futuros profesores, educadores, pedagogos, etc… Abramos las ventanas de las aulas y sus puertas, dejemos salir a los estudiantes, liberemos las mentes de los universitarios para que puedan oír el clamor de los más necesitados, ver la injusticia y démosles el poder de realizar estudios y acciones que se reflejen en su entorno social, no sólo en las notas, viendo como su esfuerzo cría polvo en un cajón oscuro de algún profesor. Démosles la posibilidad de que detecten problemas y ofrezcan soluciones. No cuando ya han terminado su carrera, sino durante, cuando aún no están tan alienados; dejémosles descubrir desde el principio la diferencia que hay entre saber y saber hacer.

Dentro de este confluir de distintas fuentes informativas, de datos y noticias sesgados, esta opinión
pretende servir como paliativo , primero obteniendo unos datos objetivos y metodológicamente enmarcados en las ciencias sociales y segundo, invitando a las universidades a intervenir en esta acción social lo más imparcial e independientemente posible de las distintas tendencias sociopolíticas de su entorno en cuanto a la valoración y análisis de la información obtenida. Todo ello siendo fiel al marco de referencia defendido por la Animación Sociocultural: Fomentar la interrelación y complementariedad; una verdadera democracia cultural; estimular la participación ciudadana; estimular el amor a la cultura; equilibrar los ejes educación – interés personal y demanda – necesidad.

En suma,
animar a un cambio que conduzca a mejorar la vida de la comunidad basándonos en la obtención de un “espejo social” y desarrollo de redes de autoayuda basados en intercambios solidarios a través de mecanismos de participación ciudadana . Todo ello adaptado a los presupuestos culturales y a los valores que defienden los principios de libertad, igualdad y fraternidad entre las gentes que pueblan nuestra Mallorca de hoy.

En esta pluralidad de matices sociales, convive otro sector de la sociedad, como es nuestra población universitaria, cuya formación suele ser teóricamente exquisita, pero prácticamente deficitaria. La falta de un aprendizaje más práctico es una crítica general a los programas de estudios . Por otro lado, también hallamos una falta de sensibilidad y corresponsabilidad de la Universidad Española hacia el sector de la sociedad más desfavorecido. La Universidad debería ser entre otras cosas, una escuela de VIDA en la que se fomenten y promocionen los valores humanos.
Es preciso un mayor acercamiento de la formación de los estudiantes a la realidad social que les espera y una mayor intervención e interacción de las Universidades en la Acción Social , porque de ellas salen personas con uno de los bienes más importantes de los que puede disfrutar el ser humano: Una formación intelectual superior y la posibilidad de vivir gracias a ésta, estar en posesión de unas garantías legales y sociales privilegiadas que les dan el derecho y deber de devolver a la sociedad lo que ésta les ha en parte posibilitado obtener mediante una comprometida defensa de los valores que fomenten una sociedad más justa, democrática y solidaria.

Toni Bauzá.

Experto Universitario en Animación Sociocultural.