martes, 21 de abril de 2015

¿Se puede tener relaciones con el período?

En pleno siglo XXI, cuando la información está al alcance de todos, todavía existen tabúes alrededor de sexo. Muchas preguntas están constantemente en la cabeza de mujeres y hombres que todavía no se han atrevido a formularlas. Pero nosotros nos hemos atrevido por ti y te invitamos a saber si se puede tener relaciones con el período. Sigue leyendo.


¿Tener relaciones sexuales durante la menstruación?

La respuesta de los expertos es sí. Claro que sí se puede y aunque muchos tilden esta práctica como algo sucio la verdad es que se trata de algo que nada tiene que ver con insalubre o peligroso, eso es más bien un mito.
La sangre menstrual no es más que los restos de la mucosa uterina que el organismo desecha. razón por la cual no se trata de una sustancia necesariamente peligrosa en una mujer sana. El sexo durante la menstruación no representa ningún riesgo para la salud de ninguna de las dos personas que lo realiza.
Claro que la sangre es una sustancia por la que se pueden transmitir enfermedades pero en realidad el riesgo es igual al que se corre en los días en los que la mujer no menstrúa.  El sexo seguro no tiene que ver con si hay menstruación o no, sino con el uso del preservativo. El uso de preservativo te protegerá de enfermedades de transmisión sexual(ETS).

Derribar mitos del sexo

Recuerda que por el simple hecho de tener relaciones sexuales durante la menstruación no significa necesariamente que no quedarás embarazada. Asegúrate de usar métodos de planificación para prevenir embarazos no deseados.
El sexo cuando se tiene menstruación no es del todo malo, claro algunos lo prefieren y otros en cambio esperan a que su pareja pase por aquellos días. Sin embargo, hay que reconocer que durante esta etapa la lubricación extra puede ayudar en gran medida a disfrutar más del sexo.
Incluso sobre tener relaciones con el período, se tienen algunos datos que bien vale la pena tener en cuenta, por ejemplo, algunas mujeres reducen el dolor que producen los calambres o espasmos menstruales pues al parecer un orgasmo puede ser capaz de aliviar los dolores del mundo.
Claro si estás preocupada en no incomodar a tu pareja, lo mejor es que pongas un par de toallas sobre la cama para evitar molestias. Ahora que tienes más argumento estamos seguros que en la conversación con tus amigas llevarás la delantera cuando surja la pregunta de si puedes o no tener relaciones durante el periodo.

El período de celo en las perras

¿Tienes una mascota hembra y no sabes nada acerca del celo? Encuentra aquí toda la información que necesitas sobre el período de celo en las perras y aprende a detectarlo, para cuidarla como ella se merece.


¿Cuándo tienen su primer celo las perras?

Cuando tu perra llegue a la pubertad tendrá su primer celo. Ésto generalmente sucede a los 6 meses de edad, pero varía según la raza, y quiere decir que es la etapa del ciclo reproductivo en la que tu perra puede quedar embarazada.
En algunas razas pequeñas el primer celo puede ocurrir antes, a los 5 o 6 meses, mientras que en razas gigantes se puede presentar recién al año y medio o a los dos años de edad.

¿Cada cuánto una perra entra en celo?

Tu perra entrará en ésta etapa cada 6 meses, dos veces al año, aunque el intervalo puede ser mayor o menor, según las razas. Perras de raza pequeña pueden tener hasta 3 celos por año, mientras que las de razas grandes pueden presentar el ciclo una vez al año o cada 18 meses.
Cada período dura entre 2 y 3 semanas en los que se suceden distintos signos.

Síntomas del celo en las perras

El primer signo que aparece es la inflamación de la vulva externa, aunque muchos dueños de mascotas no se dan cuenta, en especial si el ejemplar tiene mucho pelo. Si no es tu caso, verás a simple vista cómo su vulva creció como 3 veces su tamaño normal, esto es así porque se prepara para la penetración del macho.
Luego comienza la expulsión del flujo vaginal, que al principio es abundante y rojizo, y luego de una semana comienza a verse más rosado y liviano, hasta que desaparece.
Otro signo de celo en las perras es que tu mascota va a orinar más seguido, y lo va a hacer en pequeñas cantidades y en distintos lugares para atraer al macho, ya que la orina contiene feromonas y hormonas que los perros pueden detectar a distancia.

¿Cuándo una perra es fértil?

Tu perra tendrá más posibilidades de quedar embarazada si se aparea cuando su flujo comienza a verse rosado, alrededor del día 12 comenzado el ciclo. Pero como los espermatozoides del macho son capaces de sobrevivir hasta una semana en la hembra, ésta podrá quedar embarazada en otros momentos del ciclo de celo.
Para que te asegures de que quede embarazada debes tratar de dejar pasar los dos primeros celos, para que su organismo esté maduro. Si estás planeando juntarla con un macho, házlo cuando presenta el flujo rosado desde el tercer celo y así te asegurarás el embarazo de tu perra. ¡Prepárate para unos tiernos cachorros!
Conocer cuál es el período de celo de tu mascota es importante para cuidar bien de ella y prevenir que quede preñada cuando no lo esperas. Recuerda llevar un registro con las fechas de sus ciclos de celo y ante cualquier duda consulta con su veterinario.

¿Sabes lo que hicieron las famosas para ADELGAZAR? Mira...

Cuando de perder peso se trata, las famosas suelen estar dispuestas a TODO. Se envuelven con vendajes desintoxicantes (como Kristin Bauer van Straten), se matan a ejercicio y se someten a estas dietas...


#1 La dieta de los colores

Christina Aguilera optó por este plan alimenticio de 7 días. En cada uno de ellos, podía consumir alimentos de un solo color; este era el orden que seguía: el lunes era el día de las comidas blancas; el martes, de las rojas; el miércoles, de las verdes; el jueves, de las naranjas; el viernes, de las moradas; el sábado, de las amarillas; y el domingo, ¡día libre! Entonces, podía masticar cualquier color.

#2 La dieta alcalina

Victoria Beckham prefirió la dieta alcalina, que -como lo sugiere su nombre- se enfoca en la acidez (o el pH) del cuerpo y de sus fluidos (en particular, la sangre y la orina). El 70% de los alimentos consumidos deben ser crudos y no se pueden ingerir productos lácteos, derivados de la vaca.

#3 La dieta de bebé

Hoy en día, Jenn prefiere evitar las dietas restrictivas. Pero, cuando acudía a ellas, saciaba su apetito con alimentos de bebé y aceite de coco que, según se decía, aceleraba el metabolismo y favorecía la pérdida de peso.
Denise Richards

#4 La dieta de las galletas

La ex de Charile Sheen, Denise Richards probó la dieta de las galletas. En un día, comía tan solo 6 galletas y una cena muy poco calórica, a base de carne magra y vegetales. En suma, ¡ingería tan solo 1.000 calorías diarias!

#5 La dieta del limón

Jugo de limón, jarabe de arce y pimienta roja: esto fue lo único que consumió Beyonce para adelgazar 9 kilos y protagonizar Dreamgirls.

#6 La dieta "psicológica"

Fergie confesó emplear un método más psicológico. Cada vez que ve un plato de papas fritas se dice a sí misma, “¡es veneno!”. Y se limita a comer tan solo una cucharada de cualquier postre.
Leona Lewis

#7 La dieta de vegetales y agua

Leona Lewis sobrevivió un mes, comiendo nada más que vegetales y agua.Estas son algunas de las dietas a las que se han sometido las famosas. Como has podido ver, la mayoría de ellas están lejos de ser equilibradas y representan, tan solo, una solución de corta duración. Y es que para disfrutar de un peso saludable no hay recetas mágicas; lo único que debes hacer es priorizar los alimentos naturales (frutas, verduras, carnes magras, frutos secos), por sobre los procesados, preservar a tu organismo hidratado y mantenerte en movimiento, con la actividad que más te agrade. 

Cuando de perder peso se trata, las famosas suelen estar dispuestas a TODO. Se envuelven con vendajes desintoxicantes (como Kristin Bauer van Straten), se matan a ejercicio y se someten a estas dietas...

#1 La dieta de los colores

Christina Aguilera optó por este plan alimenticio de 7 días. En cada uno de ellos, podía consumir alimentos de un solo color; este era el orden que seguía: el lunes era el día de las comidas blancas; el martes, de las rojas; el miércoles, de las verdes; el jueves, de las naranjas; el viernes, de las moradas; el sábado, de las amarillas; y el domingo, ¡día libre! Entonces, podía masticar cualquier color.

#2 La dieta alcalina

Victoria Beckham prefirió la dieta alcalina, que -como lo sugiere su nombre- se enfoca en la acidez (o el pH) del cuerpo y de sus fluidos (en particular, la sangre y la orina). El 70% de los alimentos consumidos deben ser crudos y no se pueden ingerir productos lácteos, derivados de la vaca.

#3 La dieta de bebé

Hoy en día, Jenn prefiere evitar las dietas restrictivas. Pero, cuando acudía a ellas, saciaba su apetito con alimentos de bebé y aceite de coco que, según se decía, aceleraba el metabolismo y favorecía la pérdida de peso.
Denise Richards

#4 La dieta de las galletas

La ex de Charile Sheen, Denise Richards probó la dieta de las galletas. En un día, comía tan solo 6 galletas y una cena muy poco calórica, a base de carne magra y vegetales. En suma, ¡ingería tan solo 1.000 calorías diarias!

#5 La dieta del limón

Jugo de limón, jarabe de arce y pimienta roja: esto fue lo único que consumió Beyonce para adelgazar 9 kilos y protagonizar Dreamgirls.

#6 La dieta "psicológica"

Fergie confesó emplear un método más psicológico. Cada vez que ve un plato de papas fritas se dice a sí misma, “¡es veneno!”. Y se limita a comer tan solo una cucharada de cualquier postre.
Leona Lewis

#7 La dieta de vegetales y agua

Leona Lewis sobrevivió un mes, comiendo nada más que vegetales y agua.
Estas son algunas de las dietas a las que se han sometido las famosas. Como has podido ver, la mayoría de ellas están lejos de ser equilibradas y representan, tan solo, una solución de corta duración. Y es que para disfrutar de un peso saludable no hay recetas mágicas; lo único que debes hacer es priorizar los alimentos naturales (frutas, verduras, carnes magras, frutos secos), por sobre los procesados, preservar a tu organismo hidratado y mantenerte en movimiento, con la actividad que más te agrade. 

Extrañas razones por las que te duele el estómago

Puede que estés sufriendo dolores de estómago sin una clara razón. Y la verdad es que, en ocasiones, el dolor estomacal procede de males bastante poco comunes, y es por eso que se puede complicar tanto el diagnóstico como el tratamiento para evitarlo. Hoy hablamos de algunas extrañas razones por las que puedes tener dolor de vientre.


Irritación estomacal

Una de las causas más comunes entre las que provocan extraños dolores de estómago es lairritación estomacal, también conocida como IBS. En realidad, no se conocen bien sus causas y hay individuos que la sufren sin estar relacionada con su alimentación. En estos casos, lo mejor es evitar todo aquel alimento que sea pesado y apostar por productos que ayuden a mitigar la irritación.

Problemas celíacos e intolerancia a la lactosa

Muchos adultos no saben que son celíacos o que no toleran la lactosa, y es por ello que sufren dolor estomacal, al ser incapaces de digerir esos alimentos muy a menudo. Si sospechas que puede ser tu caso, lo mejor que puedes hacer es acudir a un especialista para que te haga las pruebas. En caso de que sean positivas, evitando el trigo o la leche estarás a salvo.

Problemas crónicos

Existen también otro tipo de dolores extraños de estómago que no hacen referencia a ninguna causa física. De hecho, muchas de las personas que se quejan de ellos son nerviosas, y suele concentrarse dolor en esta zona cuando lo están por cualquier motivo. En ese caso, lo que hay que tratar son esos nervios y ansiedad para ponerle solución al problema.
Como ves, hay varias razones por las cuales puedes estar sufriendo esos dolores agudos de estómago en los que ya no sabes lo que te puede ocurrir. Lo mejor es consultar con un especialista y descartar los casos que te hemos comentado. 

lunes, 20 de abril de 2015

Descubre si es el amor de tu vida

Descubre si es el amor de tu vida


Llevas unas semanas saliendo con él y la química es fabulosa. Pero, ¿te has puesto a pensar si tiene lo necesario para llegar a ser el amor de tu vida? Hay varias señalesque puedes analizar para saberlo. Según mi parecer, éstas son algunas.

Te hace reír

No solamente se trata de besarse y recitarse poemas de amor. Una de las bases más sólidas en las parejas debe de ser una amsitad clara y sincera. Si tú y tu chico tienen un lazo así de fuerte, no será raro que se la pasen riendo. Seguramente él haga todo por verte feliz. La risa es muy importante pues puede ayudarles a superar pruebas en el futuro.

Discute sin lastimar

Los desacuerdos son parte de todas las relaciones aunque no nos agraden. Pero lo importante no son las diferencias que puedan tener, sino la manera en cómo las resuelven. Es muy importante que analices su comportamiento cuando tienen una pelea, si expone sus razones sin tratar de ofenderte o manipularte, siempre tendrán un diálogo sano para su relación.

Puedes ser tú

Ya sea que te encante pintar vasos de cerámica, cantar o hasta traer el cabello teñido de rosa, él respeta todo tu ser y hasta le gusta que seas tan original. Si trata de cambiarte, no es amor de verdad.

Tus amigos lo aprueban

A veces, los amigos pueden tener un mejor sexto sentido en cuestión de relaciones. Por lo tanto, puede ser un buen recurso preguntarles qué opinan de tu relación. Procura que sea una amistad realmente cercana a tí, ya que involucrar la opinión de muchas personas podría confundirte. Recuerda que tú siempre serás la que tendrá la última palabra.
Reconocer al amor de tu vida no será tan complicado después de leer estos tips. Si tu chico no coincide con muchos puntos, no tienes por qué desistir. Recuerda que la confianza y la comunicación son las herramientas ideales para poder avanzar en la pareja. Asimismo, considera que las relaciones van cambiando con el tiempo y pasan por etapas.
¿Tienes alguna otra idea para reconocer al amor de tu vida
?

Beneficios del sexo para la salud

Beneficios del sexo para la salud


Sabemos que el sexo es algo presente en la vida de muchas parejas. Pero a veces no tenemos en cuenta todas las ventajas que nos proporciona, y es por eso que te traje estalista para que no descuides tu vida sexual y veas todos los beneficios que te genera.
  • Fortalece los músculos del piso pélvico - Aunque no seas consciente de que te estás ejercitando, lo estás haciendo mientras tienes relaciones sexuales. Los dos beneficios más notorios son el aumento del placer y un mejor control de la vejiga.
  • Puede aliviar la congestión - Los científicos dicen que tener un orgasmo despeja los senos paranasales que es donde se concentra la mucosidad que provoca el resfrío. El antídoto más natural para las alergias de temporada.
  • Aumenta la inmunidad - Este es un punto en común del sexo y el ejercicio. Está comprobado que las personas que tienen sexo mínimo una vez por semana generan más niveles de anticuerpos lo que refuerza su sistema inmunológico y los mantiene prevenidos de posibles resfriados.
  • Mejora el sueño - La oxitocina aumenta cuando se están teniendo relaciones sexuales, y este nivel elevado te ayuda a descansar mejor. Olvídate de los somníferos y empieza a ponerte un poco más sexy, verás cómo se soluciona el problema.
  • Reduce el riesgo de enfermedad cardiaca - Ciertas investigaciones demuestran que los hombres que tienen relaciones sexuales seguido reducen el riesgo de desarrollar este tipo de enfermedades a la mitad.
  • Añade años a tu vida - Las mujeres que son capaces de disfrutar el sexo viven más que las que no. Otra ventaja es que puede hacerte sentir muchos años más jovenes. ¡Chau cremas antiarrugas de mi inventario!
  • Alivia el estrés - Sabemos que el estrés no es nada sano, por eso debes trabajar tu vida sexual para liberar endorfinas y sentirte bien durante todo el día.
No me queda otra cosa que decir que no sea... ¡Manos a la obra
!

RUTINA DE EJERCICIOS